Булавы ⇐ Художественная гимнастика

[Сашко]

Я не профессионал... И вообще никто в художественной гимнастике . Всегда мечтала заниматься, но не сложилось...Занималась балетом, синхронным плаванием , просто хореографией , ну в общем растяжка есть!) Недавно мне подарили булавы) Я очень хотела научится что-нибудь с ними делать... Посмотрела какое-то видео Алины Кабаевой, там она даёт уроки с булавами...Я попробовала... ну крутить там и всё такое, но у меня появились жестокие мозоли между большим и указательным пальцами...Я не знаю, это нормально? И что можете подсказать ещё в работе с булавами? Заранее спасибо)Ещё если сможете подскажите как делать перекаты мячом и обручем( они не получаются)

[Soulbounder]

Инесса, без мозолей никак))глав ное голову берегите!!!

[Сашко]

спасибо)) а когда крутишь булавы, они же сами должны крутится в руках, не сами руки?

[Soulbounder]

ну да, не сгибаешь локти, только кистью крутишь)

[Сашко]

ну это понятно)) а вот булаву в кисти крутить или саму кисть крутить?

[WebFX]

вообще не шевелить кистью очень сложно, да и не нужно, а крутиться должна только булава)

[yurec21]

Булава должна свободно крутиться в кисти, тогда мозолей не будет. шарик должен быть зажат между большим и указательным пальцем так, чтобы шарик свободно ходил в разные стороны,но при этом чтобы булава не вылетела из руки:)

[Сашко]

спасибо всем большое))) а как перекаты обручем и мячом подскажите как сделать?

[pravo.ru]

ну как как...берешь и учишся)

[Сашко]

ну учусь... только не получается(( с мячом ещё куда не шло, а вот с обручем дела плохи((