Диеты ⇐ Художественная гимнастика
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 23.01.2011
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 13.01.2011
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 22.02.2011
Re: Диеты
раздельное питание (не мешать углеводы с белками)! помогает, но не быстрои вообще есть поменьше!ясно, исключить жирное, хлеб, сладкое и т.д.кефирвареное мясо, овощи прием пищи часто, но по чуть-чуть!! (4-5 раз в день)