Диеты ⇐ Художественная гимнастика

[tom_seo]

Девчонки, подскажите пожалуйста, как вы приходите в форму после длительных перерывов.

[IGOR773]

да Расскажите плизззНаболевший вопрос!

[kappa]

очень наболевший..

[tom_seo]

Пробовала овощную диету-целый день сидеть на овощном пюре-не очень впечатляет...

[nessimmenly]

месяц питалась только зелеными овощами и куриной грудкой без кожи.

[zyl]

Алён, и как?

[shiryaev]

проверено на себе: овощи - сельдерей, капуста (пекинская, брюссельская, белокочанная, цветная) в отварном виде, последний прием пищи не позже 5. либо исключительно на кефире/маложирном йогурте. все в разумных количествах, не переусердствуйте=) результат начинает проявляться через 3-4 дня, но раз в неделю хорошо бы подпитываться чем-то более существенным. и витамины - дабы не сорвать организм окончательно. вот такая разгрузочная неделя как правило все проблемы решает.

[ASales]

Хочешь есть - пей чайНет чая - иди спать : ))))

[denis777]

#8Александра Белоусова сегодня в 20:54Хочешь есть - пей чайНет чая - иди спать : )))) 1 самая лучшая диета)))

[spolochi]

Мне очень помогает не есть после 6=)))