Утяжелители на ноги для тренировки растяжки - Форум о гимнастике, гимнастах и гимнастках

Утяжелители на ноги для тренировки растяжки ⇐ Объявления и вакансии

1 сообщение • Страница 1 из 1

Автор темы
workout37: Всего сообщений: 1; Зарегистрирован: 01.08.2017

Утяжелители на ноги для тренировки растяжки

Цитата

Сообщение workout37 » 01 авг 2017, 21:19

Добрый день!

Хотел бы предложить качественный утяжелители для ног с металлической дробью для тренировки растяжки и гибкости. Весом от 1 кг до 6 кг. Есть модели с регулируемым весом.

Заказать можно на сайте магазина WORKOUT (гугл выдаст первый же результат)

1501607968

workout37

Ответить Пред. тема След. тема

1 сообщение • Страница 1 из 1

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Заголовок:

Имя пользователя:

Изменение регистра текста:

Смайлики

Ещё смайлики…

Похожие темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

растяжки

Последнее сообщение СВЕТ « 17 дек 2010, 11:49
Добавлено в форуме Художественная гимнастика
Ответы: 3
blackbear » 15 дек 2010, 12:24 » в форуме Художественная гимнастика

Первое сообщение

скажите девочки-когда растягивают-больно только первое время-в детстве или всегда?

Последнее сообщение

СОГЛАСНА С ЕЛИЗАВЕТОЙ!

3 Ответы

664 Просмотры

Последнее сообщение СВЕТ
17 дек 2010, 11:49
Растяжки

Последнее сообщение Супер Алина « 09 янв 2017, 17:19
Добавлено в форуме Художественная гимнастика
Ответы: 12
tradeclub » 08 дек 2010, 19:57 » в форуме Художественная гимнастика
1

2
Первое сообщение

Девочки, когда я занималась гимнастикой, тренер нам устраивал растяжки. Очень жестоко тянул, я плакала после каждой тренировки. Потом дико болели все мышцы.Недавно вернулась к тренировкам после перерыва. Решила походить чисто для себя. Вроде растяжки кажутся уже не такими тяжелыми, но все равно все болит. Хотела спросить:1. чем вы снимаете боль после растяжек? чтобы посоветовали из мазей, кремов и народных средств?2. как понять, насколько правильно тренер тянет? Иногда мне кажется, что...

Последнее сообщение

Я после тренировки всегда иду в теплый душ. Мне хорошо снимает напряжение. И, обязательно, день (а иногда и два) делаю перерыв между тренировками. понятно
12 Ответы

4443 Просмотры

Последнее сообщение Супер Алина
09 янв 2017, 17:19
Как накачать ноги?

Последнее сообщение smer4 « 19 дек 2010, 12:17
Добавлено в форуме Уличная гимнастика
Ответы: 5
aroslichenko » 18 дек 2010, 08:54 » в форуме Уличная гимнастика

Первое сообщение

Желательно дома!

Последнее сообщение

со штангой приседай

5 Ответы

1000 Просмотры

Последнее сообщение smer4
19 дек 2010, 12:17
Левитация ноги

Последнее сообщение Moodq « 29 фев 2012, 10:00
Добавлено в форуме Все о гимнастике
Ответы: 1
Moodq » 29 фев 2012, 10:00 » в форуме Все о гимнастике

Девочки и мальчики, здравствуйте. Мне 23, я не бородат, живу с матерью.

Скажите пожалуйста, допустим у меня есть растяжка, и есть большое желание задерживать в воздухе ногу (для начала хоть секунды на три) так

kinopoisk._ru/picture/503994/ (чтобы посмотреть, нужно убрать пробел перед ru )

какие следует выполнять упражнения, и на какие группы мышц, чтобы исполнять етот приём ?

да и, если они нужны: мой вес 85, мой рост 185

спасибо.

1 Ответы

1467 Просмотры

Последнее сообщение Moodq
29 фев 2012, 10:00
Уважаемые специалисты, дайте еще совет по поводу растяжки

Последнее сообщение Owetadenueddy « 09 сен 2013, 15:14
Добавлено в форуме Художественная гимнастика
Ответы: 10
НАТАit » 24 дек 2010, 08:26 » в форуме Художественная гимнастика
1

2
Первое сообщение

Привет всем!. В детстве занималась художественной гимнастикой. Благо, связки были тогда очень эластичные.. садилась на шпагаты во всех направлениях: поперечный продольный и между.. со стула и между стульев.. И все это легко.. Потом занималась хореографией.. там растяжке чуть меньше внимания.. выворотность больше значения имеет и правильность.. потом перерыв несколько лет.. временами начинала заниматься.. в шпагат прыгала спокойно.. еще в прошлом году.. Растягивалась до шпагата легкоА сейчас...

Последнее сообщение

А можно про резинку поподробнее,как ее привязывать,сколько по времени с ей тянутся?:)
10 Ответы

3812 Просмотры

Последнее сообщение Owetadenueddy
09 сен 2013, 15:14

Вернуться в «Объявления и вакансии»