А какая диета у гимнасток?Художественная гимнастика

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
Irywa
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.07.2011
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Irywa »

Ольга Морелла Levaya, я тоже заметила за своим организмом такой парадокс, когда пришлось сделать перерыв в занятиях!!! Конечно не на 5-ять кг... но на сколько я помню килограмма 2 куда то пропали ( вместе с булками которые покупала мама))))
Реклама
Аватара пользователя
Nikolayk
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.12.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Nikolayk »

Да просто дело в мышцах, вес уменьшается за счет того, что они теряют тонус)
Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V »

не сказала бы про мышцы..просто у меня была травма и как только я перестала заниматься топерестала тревожить травму...а так как у меня было напрямую связанно с внутренними органами,то пищеварение немного улучшилось и я похудела...а когда стала лечиться то похудела ещё и выглядела совсем не здорово...но после курса лечения вроде восстановилась и сейчас вешу нормально))
Аватара пользователя
phinist
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение phinist »

если очень хочешь похудеть то я думаю надо просто отказаться от всего сладкого от булок хлеба .....должно помочь=)
Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V »

не всегда...вот например я вообще не ем мучное а сладкое просто каждый день ем столько..что просло лопнуть можно..но как весила 50 так и вешу...не набираю вес...это зависит от организма ещё...комуто помогает яблочная диета а ктому то и нет...
Аватара пользователя
Voronezhec
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 23.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Voronezhec »

ой,я лично ем все что в рот попадет))))смотря как занимаешься.я сейчас перешла к другому тренеру и мне все говорят что я похудела.просто времени нету чтобы нормально покушать))иначе бы я оторвалась!!!!!
Аватара пользователя
Damianna
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.07.2011
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Damianna »

А я ела всё подряд!!!! На тренировках всё вечером сжигалось
Аватара пользователя
DENIEL
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение DENIEL »

Просто к сведенью:Про Майкла Фелпса знаете, гимнастки. Самой крутой плавец (кроль и дельфин). В день съедает 12 тыс кКал - норму 5 здоровых мужиков. Сам очень стройный.
Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V »

он ест ту пищу,что приносит энеггию а не вес...и с учётом того как вода быстро забирает эту энеггию при его виде спорта это вполне нормально...плавцам и гимнасткам противопоказаны одинаковые диеты...все плавцы должны получать очень много энергии...иначе просто во время заплыва мышцы не будут работать в полной мере
Аватара пользователя
DENIEL
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение DENIEL »

Да, для плаванья много энергии нужно. Но он как раз ест ту еду, которая кроме энергии и вес приносит - фастфуд. Хороший организм справляется с любыми нагрузками - и в спорте и в еде))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Артистичность гимнасток
    kkv » » в форуме Художественная гимнастика
    9 Ответы
    723 Просмотры
    Последнее сообщение Karley
  • работа для гимнасток
    admin » » в форуме Художественная гимнастика
    0 Ответы
    433 Просмотры
    Последнее сообщение admin
  • Хореография для гимнасток
    AlisaLissa5 » » в форуме Объявления и вакансии
    3 Ответы
    1308 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • питание гимнасток
    peter1 » » в форуме Вопросы здоровья
    14 Ответы
    5182 Просмотры
    Последнее сообщение masiksolnce
  • Артистичность гимнасток
    kkv » » в форуме Художественная гимнастика
    14 Ответы
    1485 Просмотры
    Последнее сообщение twisterrrrr