Художественная гимнастикаА какая диета у гимнасток?

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
Irywa
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.07.2011
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Irywa » 29 июл 2011, 20:31

Ольга Морелла Levaya, я тоже заметила за своим организмом такой парадокс, когда пришлось сделать перерыв в занятиях!!! Конечно не на 5-ять кг... но на сколько я помню килограмма 2 куда то пропали ( вместе с булками которые покупала мама))))

Реклама
Аватара пользователя
Nikolayk
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.12.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Nikolayk » 29 июл 2011, 22:49

Да просто дело в мышцах, вес уменьшается за счет того, что они теряют тонус)

Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V » 30 июл 2011, 03:37

не сказала бы про мышцы..просто у меня была травма и как только я перестала заниматься топерестала тревожить травму...а так как у меня было напрямую связанно с внутренними органами,то пищеварение немного улучшилось и я похудела...а когда стала лечиться то похудела ещё и выглядела совсем не здорово...но после курса лечения вроде восстановилась и сейчас вешу нормально))

Аватара пользователя
phinist
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 20.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение phinist » 24 авг 2011, 14:22

если очень хочешь похудеть то я думаю надо просто отказаться от всего сладкого от булок хлеба .....должно помочь=)

Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V » 24 авг 2011, 14:34

не всегда...вот например я вообще не ем мучное а сладкое просто каждый день ем столько..что просло лопнуть можно..но как весила 50 так и вешу...не набираю вес...это зависит от организма ещё...комуто помогает яблочная диета а ктому то и нет...

Аватара пользователя
Voronezhec
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 23.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Voronezhec » 31 авг 2011, 19:54

ой,я лично ем все что в рот попадет))))смотря как занимаешься.я сейчас перешла к другому тренеру и мне все говорят что я похудела.просто времени нету чтобы нормально покушать))иначе бы я оторвалась!!!!!

Аватара пользователя
Damianna
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.07.2011
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Damianna » 14 окт 2011, 18:44

А я ела всё подряд!!!! На тренировках всё вечером сжигалось

Аватара пользователя
DENIEL
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 19.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение DENIEL » 14 окт 2011, 21:01

Просто к сведенью:Про Майкла Фелпса знаете, гимнастки. Самой крутой плавец (кроль и дельфин). В день съедает 12 тыс кКал - норму 5 здоровых мужиков. Сам очень стройный.

Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V » 15 окт 2011, 05:03

он ест ту пищу,что приносит энеггию а не вес...и с учётом того как вода быстро забирает эту энеггию при его виде спорта это вполне нормально...плавцам и гимнасткам противопоказаны одинаковые диеты...все плавцы должны получать очень много энергии...иначе просто во время заплыва мышцы не будут работать в полной мере

Аватара пользователя
DENIEL
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 19.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение DENIEL » 15 окт 2011, 06:08

Да, для плаванья много энергии нужно. Но он как раз ест ту еду, которая кроме энергии и вес приносит - фастфуд. Хороший организм справляется с любыми нагрузками - и в спорте и в еде))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • работа для гимнасток
    admin » 24 авг 2018, 00:20 » в форуме Художественная гимнастика
    0 Ответы
    212 Просмотры
    Последнее сообщение admin
    24 авг 2018, 00:20
  • Хореография для гимнасток
    AlisaLissa5 » 15 фев 2016, 13:34 » в форуме Объявления и вакансии
    2 Ответы
    485 Просмотры
    Последнее сообщение хореография
    17 июн 2016, 20:15
  • Артистичность гимнасток
    kkv » 08 дек 2010, 20:47 » в форуме Художественная гимнастика
    14 Ответы
    1025 Просмотры
    Последнее сообщение twisterrrrr
    28 дек 2010, 13:02
  • питание гимнасток
    peter1 » 26 ноя 2010, 12:09 » в форуме Вопросы здоровья
    14 Ответы
    4138 Просмотры
    Последнее сообщение masiksolnce
    26 апр 2015, 10:59
  • Артистичность гимнасток
    kkv » 20 дек 2010, 20:14 » в форуме Художественная гимнастика
    9 Ответы
    531 Просмотры
    Последнее сообщение Karley
    31 дек 2010, 18:27