А какая диета у гимнасток?Художественная гимнастика

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
Автор темы
neoncobra
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 29.12.2010
 А какая диета у гимнасток?

Сообщение neoncobra »

Девушки! Я, к большому сожалению, не гимнастка, но очень большая поклонница этого невероятно красивого вида спорта. И, когда я смотрю на фотографии, то вижу, что у гимнасток просто потрясающие фигуры! Я понимаю, что тут сказываются и долгие упорные тренеровки, но, наверное, вы еще и питаетесь как-то по-особенному? Если вам не трудно, расскажите как? Чем и по какому распорядку?Заранее большое спасибо.
Реклама
Аватара пользователя
mods
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 22.12.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение mods »

Преимущественно, всё сводится к раздельному питанию. Исключаются сдоба и кондитерские изделия ( но, если в небольшом количестве,то можно.) А вообще, всё индивидуально. Есть гимнастки, которые могут есть всё и при этом, вес остаётся в норме.
Аватара пользователя
Iv7
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.12.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Iv7 »

ничего подобного!!!Юль, по тебе, кстати,вполне можно сказать, что ты занималась.
Аватара пользователя
Автор темы
neoncobra
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 29.12.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение neoncobra »

Spasibo!)A na sborah kak kormiat? Ved' kak-to specialno, navernoe? A te kto v Novogorske zhivyt-treneryutsia kak ediat?
Аватара пользователя
Кима
Новичок
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.12.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Кима »

Там всё намного тяжелее.. В Новогорске делают ставку на то, что гимнастки потребляют каллорий в сто раз меньше, чем тратят на тренировках..у меня есть книжка: "Специализированное питание в художественной гимнастике", там всё оч подробно описано..
Аватара пользователя
struiler
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.03.2011
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение struiler »

Светик, расскажите!!!!!!!!
Аватара пользователя
myday
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 21.02.2011
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение myday »

Та какая диета!!!!о чем вы говорите....все мои знакомые гимнастки (ну и я канечно же) едят все, что хотят...и худые!!!!просто надо двигаться побольше...и вообще...худоба-это НЕКРАСИВО!!!!!
Аватара пользователя
as1111
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 11.02.2011
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение as1111 »

Я когда тренировалась (11 лет) абсолютно никакой диеты не придерживалась и оставалась худенькой. Сейчас я уже 1,5 года не тренируюсь и остаюсь такой же. Всё зависит от строения человека. Я знаю несколько человек, которым даже диета не помогает.
Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V »

нам заприщали есть буквально всё...мы тайно бегали в магазины и покупали пироженные,потому что просто не могли без сладкого...когда я ушла из спорта...я стала есть всё подряд...и..неповерите,похудела сразу на 5 кг!!!
Аватара пользователя
xmypblu
Новичок
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.07.2011
 Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение xmypblu »

Нам нельзя было есть мучное. А мне пофиг было, а все подряд ела и ем))я просто не толстею вооообще))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Артистичность гимнасток
    kkv » » в форуме Художественная гимнастика
    9 Ответы
    724 Просмотры
    Последнее сообщение Karley
  • работа для гимнасток
    admin » » в форуме Художественная гимнастика
    0 Ответы
    435 Просмотры
    Последнее сообщение admin
  • Хореография для гимнасток
    AlisaLissa5 » » в форуме Объявления и вакансии
    3 Ответы
    1315 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • питание гимнасток
    peter1 » » в форуме Вопросы здоровья
    14 Ответы
    5188 Просмотры
    Последнее сообщение masiksolnce
  • Артистичность гимнасток
    kkv » » в форуме Художественная гимнастика
    14 Ответы
    1494 Просмотры
    Последнее сообщение twisterrrrr