Художественная гимнастикаА какая диета у гимнасток?

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
Автор темы
neoncobra
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 29.12.2010
А какая диета у гимнасток?

Сообщение neoncobra » 31 дек 2010, 08:33

Девушки! Я, к большому сожалению, не гимнастка, но очень большая поклонница этого невероятно красивого вида спорта. И, когда я смотрю на фотографии, то вижу, что у гимнасток просто потрясающие фигуры! Я понимаю, что тут сказываются и долгие упорные тренеровки, но, наверное, вы еще и питаетесь как-то по-особенному? Если вам не трудно, расскажите как? Чем и по какому распорядку?Заранее большое спасибо.

Реклама
Аватара пользователя
mods
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 22.12.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение mods » 31 дек 2010, 13:13

Преимущественно, всё сводится к раздельному питанию. Исключаются сдоба и кондитерские изделия ( но, если в небольшом количестве,то можно.) А вообще, всё индивидуально. Есть гимнастки, которые могут есть всё и при этом, вес остаётся в норме.

Аватара пользователя
Iv7
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.12.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Iv7 » 31 дек 2010, 17:57

ничего подобного!!!Юль, по тебе, кстати,вполне можно сказать, что ты занималась.

Аватара пользователя
Автор темы
neoncobra
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 29.12.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение neoncobra » 31 дек 2010, 21:48

Spasibo!)A na sborah kak kormiat? Ved' kak-to specialno, navernoe? A te kto v Novogorske zhivyt-treneryutsia kak ediat?

Аватара пользователя
Кима
Новичок
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.12.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Кима » 19 мар 2011, 15:20

Там всё намного тяжелее.. В Новогорске делают ставку на то, что гимнастки потребляют каллорий в сто раз меньше, чем тратят на тренировках..у меня есть книжка: "Специализированное питание в художественной гимнастике", там всё оч подробно описано..

Аватара пользователя
struiler
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.03.2011
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение struiler » 19 мар 2011, 17:12

Светик, расскажите!!!!!!!!

Аватара пользователя
myday
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 21.02.2011
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение myday » 20 мар 2011, 07:45

Та какая диета!!!!о чем вы говорите....все мои знакомые гимнастки (ну и я канечно же) едят все, что хотят...и худые!!!!просто надо двигаться побольше...и вообще...худоба-это НЕКРАСИВО!!!!!

Аватара пользователя
as1111
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 11.02.2011
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение as1111 » 25 мар 2011, 08:05

Я когда тренировалась (11 лет) абсолютно никакой диеты не придерживалась и оставалась худенькой. Сейчас я уже 1,5 года не тренируюсь и остаюсь такой же. Всё зависит от строения человека. Я знаю несколько человек, которым даже диета не помогает.

Аватара пользователя
Paul_V
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 20.11.2010
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение Paul_V » 03 июл 2011, 09:27

нам заприщали есть буквально всё...мы тайно бегали в магазины и покупали пироженные,потому что просто не могли без сладкого...когда я ушла из спорта...я стала есть всё подряд...и..неповерите,похудела сразу на 5 кг!!!

Аватара пользователя
xmypblu
Новичок
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 07.07.2011
Re: А какая диета у гимнасток?

Сообщение xmypblu » 07 июл 2011, 11:20

Нам нельзя было есть мучное. А мне пофиг было, а все подряд ела и ем))я просто не толстею вооообще))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • работа для гимнасток
    admin » 24 авг 2018, 00:20 » в форуме Художественная гимнастика
    0 Ответы
    212 Просмотры
    Последнее сообщение admin
    24 авг 2018, 00:20
  • Хореография для гимнасток
    AlisaLissa5 » 15 фев 2016, 13:34 » в форуме Объявления и вакансии
    2 Ответы
    485 Просмотры
    Последнее сообщение хореография
    17 июн 2016, 20:15
  • Артистичность гимнасток
    kkv » 08 дек 2010, 20:47 » в форуме Художественная гимнастика
    14 Ответы
    1025 Просмотры
    Последнее сообщение twisterrrrr
    28 дек 2010, 13:02
  • питание гимнасток
    peter1 » 26 ноя 2010, 12:09 » в форуме Вопросы здоровья
    14 Ответы
    4138 Просмотры
    Последнее сообщение masiksolnce
    26 апр 2015, 10:59
  • Артистичность гимнасток
    kkv » 20 дек 2010, 20:14 » в форуме Художественная гимнастика
    9 Ответы
    531 Просмотры
    Последнее сообщение Karley
    31 дек 2010, 18:27