Художественная гимнастикаПомогите пожалуйста!

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
ronas
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 08.12.2010
 Помогите пожалуйста!

Сообщение ronas »

Как размять спину! Хожу на гимнастику пять лет а толку не какого!Какие есть упражнение для спины!

Реклама
Аватара пользователя
Zloy_hoster
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.12.2010
 Re: Помогите пожалуйста!

Сообщение Zloy_hoster »

дома тренируйся..полежи в горячей ванне пусть мышцы нагреются и сразу после ванной дома мни спину попроси кого-нибудь чтоб погнули

Аватара пользователя
werwserd77
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 06.12.2010
 Re: Помогите пожалуйста!

Сообщение werwserd77 »

по дольше по стой на мостике

Аватара пользователя
Freebigmag
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.12.2010
 Re: Помогите пожалуйста!

Сообщение Freebigmag »

разминай по щаще спину!уделяй ей большего внимагия!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • помогите плизз
    varlamovdenis » 23 дек 2010, 12:29 » в форуме Художественная гимнастика
    6 Ответы
    569 Просмотры
    Последнее сообщение varlamovdenis
    30 дек 2010, 04:18
  • Помогите пожалуста!
    Каширин » 09 дек 2010, 11:15 » в форуме Спортивная гимнастика
    4 Ответы
    556 Просмотры
    Последнее сообщение Cullen
    09 дек 2010, 12:43
  • Помогите советом?
    websurferr » 01 дек 2010, 11:12 » в форуме Спортивная гимнастика
    28 Ответы
    4416 Просмотры
    Последнее сообщение babka55
    26 дек 2017, 16:11
  • Помогите советом...
    systemlinks.ru » 20 дек 2010, 20:15 » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    630 Просмотры
    Последнее сообщение myscript1
    20 ноя 2011, 19:31
  • Помогите, пожалуйста!
    h4rd » 10 дек 2010, 09:02 » в форуме Спортивная гимнастика
    3 Ответы
    510 Просмотры
    Последнее сообщение h4rd
    27 дек 2010, 22:56