Потянутая нога ⇐ Художественная гимнастика

[nini999]

Потянула ногу,сама не знаю как,больно на шпагат садиться,но терпимо.До того,как потянула в провисной могла(небольшой правда),а теперь до обычного несколько сантиметров остается.К ноге больно наклоняться.Подскажите пожалуйста,что делать?

[Санта Малиновская]

полежи в теплой ванне с солью

[Chau]

оооо.....у меня почти такая же проблема!!!!!Посмотри, Арин в теме "Помогите=)" в этой группе!!!!!!!!там мои последние коменты!!!!!!! Там девчонки очень нужные и полезные написали!!!правда там немного но все-таки!!!=)