Художественная гимнастикаНастрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
prosei
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.11.2010
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение prosei » 29 ноя 2010, 00:26

наш тренер перед выступлением не дает расслаблятся, и только за пару минут до выхода на ковер дает привести себя в порядок. так что времени не остается ни на какие мысли. и это очень хорошо помогает!

Реклама
Аватара пользователя
silverrebel
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 24.03.2011
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение silverrebel » 28 мар 2011, 10:02

нас тренер положительно настраивает, мне помогает, я мало о чём думаю перед выходом

Аватара пользователя
internet-4ik
Новичок
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 21.04.2011
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение internet-4ik » 24 апр 2011, 07:45

А я молюсь о том, чтобы лифчик не расстегнулся))))хД

Аватара пользователя
BFox
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 23.12.2010
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение BFox » 07 май 2011, 11:21

господи боже хоть бы я всё сделала...

Аватара пользователя
Панкратий
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 29.11.2010
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение Панкратий » 22 май 2011, 06:06

всегда ощущение что я во сне, а когда начинается музыка, словно это не со мной происходит, но все равно чего-то боюсь. К середине упражнения уже начинаю получать удовольствие от выступления, прихожу в себя только вернувшись с ковра х)

Аватара пользователя
Викуличка
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 10.02.2011
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение Викуличка » 25 май 2011, 14:57

стаишь перед выходом смотришь кто выступает до тебя и говоришь себе самой что ты куда лучше чем она!

Аватара пользователя
Jaynie
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 16.04.2011
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение Jaynie » 31 май 2011, 05:45

А я не смотрю на соперниц!я вы это время стою на подъемах с закрытыми глазами и прогоняю в уме идеальное исполнение!а на площадке думаю что за чем идет!!!а еси потерю делаю то злюсь очень и дальше все идет круче некуда

Аватара пользователя
Jaynie
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 16.04.2011
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение Jaynie » 31 май 2011, 05:47

еще когда делаю как будто для себя!получаю удовольствие прям с самого пика и дальше как бы сказать начинаю воевать

гимнасткааа
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение гимнасткааа » 07 июл 2011, 18:11

Когда стою и жду своей очереди - страшно, даже элементы, когда пытаюсь вспомнить, забываю. А когда выступаю - просто не думаю ни о чём. Делаю свою музыку, образ. И не отвлекаюсь ни на что - это главное. А забыть что-то не боюсь - на тренировках всё отработано.

Аватара пользователя
Terrano
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.12.2010
Re: Настрой перед выступлением......Или кто о чем думает? xD

Сообщение Terrano » 05 авг 2012, 09:32

перед выступлением за пару девочек я отрабатываю сложные элементы...потом машу,дотягиваюсь ..перевожу дух...и иду к стенке(которая возле выхода на площадку)..становлюсь на подъемы, иногда перехожу на носки,молюсь..говорю "я лучше всех!", и мысленно без ошибок,со спокойным дыханием повторяю упражнение...и когда я чувствую ,что момент настал..отключаю сознание...слышу своё имя...выхожу на площадку с широкой улыбкой, показывая всем, что я порву всех без малейших усилий...Всё это происходит буквально минуту(я про мысли, они у меня слишком быстро крутятся в голове) самое ужасное это несколько доли сикунд до "пип" и несколько первых секунд упражнения!)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение