Художественная гимнастикавопросы к проф. гимнасткам

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
prihod1
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.12.2010
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение prihod1 » 04 июн 2011, 19:58

Еще можно взять руками за ноги(колени прямые) и отрывать от пола пятки, подколенные мышцы будут растягиваться.

Реклама
Аватара пользователя
Jaynie
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 16.04.2011
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение Jaynie » 04 июн 2011, 21:28

А лллучьше сесть противоположную руку взять за носок што бы получилось будто ногу обвиваешь рукой,а дальше ногу просто выпрямлять...........

Аватара пользователя
arked
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.01.2011
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение arked » 06 июн 2011, 18:00

Гимнасточки!!!! У меня проблема...при растяжке боляти хрустят колени, такое впечатление словно сдвигаются, но все в порядке... что делать?

Аватара пользователя
Викуличка
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 10.02.2011
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение Викуличка » 06 июн 2011, 19:21

сходи если чесно к хирургу......мне кажеться что нет!(((

Аватара пользователя
Элина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.11.2010
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение Элина » 06 июн 2011, 21:04

дааа ходила я к хирургу когда у меня болела нога. как я думала я ее потянула. дак у меня хирург ничего не посмотрел и в итоге у меня еще спросил какой диагноз напишем

Аватара пользователя
arked
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.01.2011
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение arked » 06 июн 2011, 21:54

вот и у меня врачи ничего не находят...а обидно, растягиваться больновато, особенно когда мышцы не разогреты...(((( с детства колени слабое место..может кто нибудь знает как укрепить?

Аватара пользователя
DENIEL
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 25
Зарегистрирован: 19.11.2010
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение DENIEL » 12 июн 2011, 17:44

А гимнасткам нужна подвижность суставов?В йоге с суставами творят не знай что. Только зачем это. Ведь это вредно. Суставы, наоборот, нужно укреплять.

Аватара пользователя
arked
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 12.01.2011
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение arked » 12 июн 2011, 19:28

когда растяжку проводишь..вот тебе подвижность) тут я не мастер, но раз болят, значит задействованы) на самом деле я сейчас стараюсь их не задействовать...думаю как укрепить...

Аватара пользователя
Кима
Новичок
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.12.2010
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение Кима » 07 авг 2011, 19:04

Извините, а насколько безопасны эти ваши препараты, о которых вы пишите во всех темах.. Состав можно узнать?

Аватара пользователя
Медведь
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 31.12.2010
Re: вопросы к проф. гимнасткам

Сообщение Медведь » 07 авг 2011, 20:49

Это не препараты, а гелевые продукты))) Они АБСОЛЮТНО безопасны - сама даю их своему сыну с 5-месячного возраста. ( В США - с 2-х дают). Но каждый продукт ориентирован на конкретное применение. Почитайте материалы и статьи в группе, состав и назначение там указаны, а также нкоторые типичные случаи их применения. Укажите в личку , что вас интересует. Обычно молодые девушки на первое место ставят контроль веса и суставные боли. Но возможности продуктов гораздо шире. С немецкими коллегами мы подготовили достаточно обширный справочник. но он сущестует только в электронном виде. Сейчас мы подготовили к изданию небольшой дайджест материалов о продуктах, их использовании и результатах, но это будет нескоро. так что спрашивайте)))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Работа гимнасткам, от 1000 долл в месяц.
    verrygood » 25 июн 2011, 08:18 » в форуме Объявления и вакансии
    1 Ответы
    678 Просмотры
    Последнее сообщение verrygood
    25 июн 2011, 08:18
  • Вопросы по судейству.
    Marina0707 » 05 апр 2016, 13:39 » в форуме Все о гимнастике
    0 Ответы
    357 Просмотры
    Последнее сообщение Marina0707
    05 апр 2016, 13:39
  • Вопросы по судейству.
    Marina0707 » 05 апр 2016, 13:42 » в форуме Спортивная гимнастика
    0 Ответы
    406 Просмотры
    Последнее сообщение Marina0707
    05 апр 2016, 13:42
  • Вопросы по совершенствованию тела
    Terran » 05 дек 2010, 09:01 » в форуме Спортивная гимнастика
    22 Ответы
    1468 Просмотры
    Последнее сообщение Nestormaxno
    15 апр 2011, 13:55
  • Глупые вопросы в группе
    Varan1109 » 04 дек 2010, 10:53 » в форуме Спортивная акробатика
    18 Ответы
    1124 Просмотры
    Последнее сообщение handball14
    06 апр 2011, 19:25