как научиться делать мексиканку ⇐ Художественная гимнастика
-
Автор темыJide
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 07.12.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 12.12.2010
-
- Новичок
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 17.11.2010
Re: как научиться делать мексиканку
элемент в художественной гимнастике.Одна моя знакомая тоже хотела научиться.Училась дома.На диване.У нее таки получилось,но диван остался сломан))
-
- Новичок
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 22.11.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 07.12.2010
-
- Наблюдатель
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 15.12.2010
Re: как научиться делать мексиканку
Она в стойке на локтях делается)на фото, девочка - акробатка) в гимнастике на локтях)
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 07.12.2010
-
- Новичок
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 15.12.2010
Re: как научиться делать мексиканку
Я училась так:Ставала напротив дивана (любой другой устойчивой возвышенности подходящей высоты) и перебрасывала ноги, забрасывая их на диван. Постепенно училась забрасывать ноги, не опуская их на диван, а держа на весу. А потом уже и без дивана научилась))) Дите свое так же учила. Только не с диваном, ноги ее ловила просто руками, а потом она сама научилась.
Re: как научиться делать мексиканку
Встаешь на мостик, потом на локти, выпримляешь ноги, и пытаешься оторвать их от земли;)
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 4 Ответы
- 1439 Просмотры
-
Последнее сообщение Добрый линкер
-
- 1 Ответы
- 1893 Просмотры
-
Последнее сообщение wrank
-
- 22 Ответы
- 3291 Просмотры
-
Последнее сообщение poliaroli