Художественная гимнастикаПомогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
Автор темы
Bruman
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 01.12.2010
 Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

Сообщение Bruman »

У МЕНЯ ДОЧА ПЯТЫЙ ГОД ХОДИТ ПОКА ТРЕНЕР ЕЕ НЕ РАСТЯНЕТ НАСИЛЬНО РАСТЯЖКА ПЛОХАЯ САМА НЕ МОЖЕТ ТАК РАСТЯНУТЬСЯ

Реклама


Аватара пользователя
Екатерина Гареева
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 02.12.2010
 Re: Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

Сообщение Екатерина Гареева »

Не советую, дома самим заниматься растяжкой. Это дело проффесионалов. Мы тоже дома тянулись, результат скалиоз и растяжка вся была неправильная (кривая), опытные тренера нас быстренько исправили, мышцы у нас мягкие.

Аватара пользователя
kkv
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 06.12.2010
 Re: Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

Сообщение kkv »

Мы сами растягивали дома(каждое утро),т.к. тренер не может каждому ребенку столько времени уделять. Просто вначале нужно у тренера подробно все тонкости узнать.

Аватара пользователя
RedZebra
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.12.2010
 Re: Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

Сообщение RedZebra »

Тина помогать тренеру дома конечно нужно.Но обязательно попросите показать тренера куда и с какой силой надавливать.Иначе можете навредить.Растяжку можно развить.Но опять же нужно знать в каком месте у вас проблема.Напишите попробую подобрать упражнения.Общая рекомендация:Делать упражнения на растягивания нужно 2 раза за тренировку - после разминки и в самом конце и не менее 8 минут в каждом положении.

Аватара пользователя
Евгений Маковский
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.12.2010
 Re: Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

Сообщение Евгений Маковский »

А кто может подсказать,ели ребенок занимается 5 лет и нет высоких результатов стоит заниматься дальше?

Аватара пользователя
Елена Мельникова
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 03.12.2010
 Re: Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

Сообщение Елена Мельникова »

если нет природных данных и мышцы тугие, можно растянуть ребёнка,но до какого -то предела... Такой,как у ребёнка с данными она(растяжка) не станет.

Аватара пользователя
yakovasgibnev
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 02.01.2011
 Re: Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !

Сообщение yakovasgibnev »

У меня дочка прозанималась 5 лет. Результатов никаких. Очень хочется добиться результатов, хотя понимаю, что чемпионами быть не всем. Может я не права, но мне порой кажется, что тренеру удобней заниматься в ребенком с хорошими природными данными, чем мучиться с такими, как моя доча. Бросать не хочеться...


Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Помогите советом?
    websurferr » 01 дек 2010, 11:12 » в форуме Спортивная гимнастика
    28 Ответы
    4519 Просмотры
    Последнее сообщение babka55
    26 дек 2017, 16:11
  • Помогите советом...
    systemlinks.ru » 20 дек 2010, 20:15 » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    649 Просмотры
    Последнее сообщение myscript1
    20 ноя 2011, 19:31
  • Помогите советом! У ребёнка лишний вес.
    Domovod » 08 дек 2010, 20:47 » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    1008 Просмотры
    Последнее сообщение slutkey
    14 дек 2010, 04:23
  • Подскажите пожалуйста!Сестренке 9 лет, занимаемся 3 года,какой лучше приобрести мяч,юниорский или уже стандартный?Заранее спасибо!
    Hooch » 15 дек 2010, 20:52 » в форуме Художественная гимнастика
    1 Ответы
    584 Просмотры
    Последнее сообщение Hooch
    15 дек 2010, 20:52
  • Проблемы с растяжкой
    websurferr » 08 дек 2010, 11:15 » в форуме Спортивная гимнастика
    12 Ответы
    1744 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    04 янв 2012, 17:13