Художественная гимнастикаЗамучили судороги!Что делать???

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
Досифей
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.12.2010
 Замучили судороги!Что делать???

Сообщение Досифей »

Люди помогите! Схватывают судороги на тренировках,дома, и даже ночью!Уже незнаю, что и делать???

Реклама
Аватара пользователя
Nikolayk
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.12.2010
 Re: Замучили судороги!Что делать???

Сообщение Nikolayk »

Такого еще не слышала. Расскажи поподробней

Аватара пользователя
rgb
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.12.2010
 Re: Замучили судороги!Что делать???

Сообщение rgb »

Судороги часто бывают, когда не хватает кальция ,надо есть побольше молочных продуктов или витамины попить какие-нибудь.

Аватара пользователя
southcoast
Новичок
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 26.11.2010
 Re: Замучили судороги!Что делать???

Сообщение southcoast »

сочувствую...и понимаю...у мя зимой такое было ,особенно часто ночью...мне помог твотог по 200 гр каждое утро

Аватара пользователя
aya
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Re: Замучили судороги!Что делать???

Сообщение aya »

хотя я не гимнастка, но судороги у меня, особенно зимой, бывают часто. Насчет витаминов и молочных продуктов вы правы и ,еще если как у меня, на трениовках утеплять ноги по полной програме да и после ни вкоем случае не простужать

Аватара пользователя
paull
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 02.12.2010
 Re: Замучили судороги!Что делать???

Сообщение paull »

Кажется еще магнезий помогает. А когда сведет ногу надо иголочкий поколоть, так быстрее отпускает.

Аватара пользователя
nasya14
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.05.2013
 Re: Замучили судороги!Что делать???

Сообщение nasya14 »

Лично мне после тренировок когда ноги судоргами ведет,я спиртом натираю)Мне помогает)

Аватара пользователя
stbr
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: Замучили судороги!Что делать???

Сообщение stbr »

фффффффффффффффффуууууууууу

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Что делать?
    hrupifpaf_new » 12 янв 2011, 08:41 » в форуме Художественная гимнастика
    20 Ответы
    2423 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    02 мар 2011, 13:14
  • Чё делать то???
    nimnes » 21 ноя 2010, 12:04 » в форуме Спортивная гимнастика
    22 Ответы
    1523 Просмотры
    Последнее сообщение poliaroli
    18 дек 2010, 08:57
  • Что нам делать зимой?
    Oskord » 24 ноя 2010, 10:22 » в форуме Уличная гимнастика
    56 Ответы
    3644 Просмотры
    Последнее сообщение sorgo
    06 дек 2010, 18:06
  • как научиться делать мексиканку
    Jide » 16 дек 2010, 08:20 » в форуме Художественная гимнастика
    12 Ответы
    12650 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 ноя 2018, 02:55
  • как мне научиться делать лотос
    werwserd77 » 23 дек 2010, 12:28 » в форуме Художественная гимнастика
    4 Ответы
    725 Просмотры
    Последнее сообщение Добрый линкер
    31 дек 2010, 04:25