Художественная гимнастикаПомогите советом...

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
systemlinks.ru
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 03.12.2010
 Помогите советом...

Сообщение systemlinks.ru »

Юлия, думаю, что лучше всего выбрать специальную программу тренировок ( для начала под руководством тренера). Объясните ему Вашу ситуацию; думаю,он Вам поможет подобрать комплекс упражнений: и для спины, и на растяжку.

Реклама
Аватара пользователя
залман
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 16.12.2010
 Re: Помогите советом...

Сообщение залман »

Большое спасибо....  (F)(F)

Аватара пользователя
stelser
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 23.12.2010
 Re: Помогите советом...

Сообщение stelser »

думаюстоит начать с прстейших упражнений,потом посложнее!!! я думаю тренер поймет вас !!! (fr) (v)

Аватара пользователя
gru
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.01.2011
 Re: Помогите советом...

Сообщение gru »

Важно знать какая травма!!! Что со спиной? И потм уже можно делать выцводы.

Аватара пользователя
залман
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 16.12.2010
 Re: Помогите советом...

Сообщение залман »

Хочу вернуть растяжку,пусть не ту которая была раньше....и гибкость, я до сих пор, как пиявка... :-D

Аватара пользователя
stroitel
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 18.12.2010
 Re: Помогите советом...

Сообщение stroitel »

Эстетическую гимнастику я вам не советую..так как не смотря на пластику ..очень летят спины...туда приходят подготовленные художницы...у которых тел не было травмированно....для начало..надо узнать уровень травмы...состояние на сегодня...начать закачивать мышцы...и укреплять спину...все зависет от того как вам лучше это делать: дома, с тренером...и так далее

Аватара пользователя
myscript1
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2011
 Re: Помогите советом...

Сообщение myscript1 »

Переезжаем в Москву,юго-западный район.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Помогите советом?
    websurferr » 01 дек 2010, 11:12 » в форуме Спортивная гимнастика
    28 Ответы
    4519 Просмотры
    Последнее сообщение babka55
    26 дек 2017, 16:11
  • Помогите советом! У ребёнка лишний вес.
    Domovod » 08 дек 2010, 20:47 » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    1008 Просмотры
    Последнее сообщение slutkey
    14 дек 2010, 04:23
  • Помогите советом ! Дочка занимается 2 года худ.гимнастикой, у нее плохо с растяжкой. Может подскажите эффективные упражнения на растяжку !
    Bruman » 03 дек 2010, 20:43 » в форуме Художественная гимнастика
    15 Ответы
    5546 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    24 июн 2012, 21:21
  • Как сделать??? Помогите!!!
    гимнасткааа » 08 июл 2011, 16:41 » в форуме Художественная гимнастика
    1 Ответы
    669 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    08 июл 2011, 16:41
  • помогите пожалуйста)
    Наталья » 06 дек 2010, 09:01 » в форуме Спортивная гимнастика
    2 Ответы
    544 Просмотры
    Последнее сообщение Mik(e)
    07 дек 2010, 06:30