Растяжки ⇐ Художественная гимнастика

[Гость]

фууууух

[Супер алина]

у меня танцы два раза в неделю и меня там тоже тянут на всех тренировках всех тянут

[Супер Алина]

Я после тренировки всегда иду в теплый душ. Мне хорошо снимает напряжение. И, обязательно, день (а иногда и два) делаю перерыв между тренировками.

понятно