какой рост и вес должен быть у гимнастки ⇐ Художественная гимнастика

[Гость]

во

По таблице из интернета 37кг надо быть.А по моей которую у нас применяют 35кг.Но зависит от возраста.По моей таблице норма для 13-15лет.

[Гость]

Вобщето я не верю так питаться невозможно вы давно уже здохли. Вот я гимнастка рост 155 вес 37кг и норм. На завтрак ем 2 вареных яйца или кашу гречневую или творог и всегда запиваю какао. Н
На обед всегда ем суп с отварной курицей запиваю зеленым чаем. На ужин овсянку либо салат с хлебом только не сильно калорийный.ну конечно же в течение дня ем фрукты. Вот мой рацион питания а то что вы пишите что едите только огурцы и т. Д.это нереально организму то нужна энергия а где он ее возьмет? В еде конечно!!

[Гость]

168 40кг норма

[Гость]

170 40кг 15 лет. Худеть надо в ногах .Ляшки толстые.Как их уменьшить не знаю. Посоветуйте

[Гость]

М

[Гость]

Мне 13 рост 160 вес 47
Нужно худеть или нет

[Гость]

Вспомните интервью Ляйсан утяшевой.Винер ее кормила так:утром чай зелёный с 1киви и маленьким кусочком сыра,в обед куриный бульон 50/50 разбавленный водой и кусочек черного хлеба,вечером йогурт маленький или сок. Из сладкого иногда 1долька шоколада. А ещё при таком питании были разгрузочные дни. Конечно это не нормально.

[Гость]

Можете мне ответить пожалуйста? Если я при росте 145см вешу 35 это хорошо или много?

[Гость]

Я неочень худая но борюсь с этим мой рост 134 см а вес на данный момент 25 а должен быть 23 я недавно поправилась до этого я была в норме сейчас опять буду худеть

[Гость]

Я оказывается мало вешу даже для гимнастики