Все о спортивной гимнастике.
-
bober_tru
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 15.10.2011
1323422727
bober_tru
-
shu-ua
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 18.10.2011
1323594927
shu-ua
-
viplas
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 11.12.2011
1323629187
viplas
-
nob
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 14.12.2011
1324029507
nob
-
bakalenko
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 11.09.2011
1324117347
bakalenko
-
turbocom1
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 14.12.2011
1324143627
turbocom1
-
-
Сдаём на разряд
Ответы: 7
Первое сообщение
Третий взрослый разряд. Категория Б.Соревнования проходят по обязательной программе, т.е. все участники соревнований по данному разряду выполняют одинаковые комбинации.ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.- с разбега прыжок вверх прогнувшись;- длинный кувырок вперёд;- упор присев, силой из упора присев стойка на голове ( 3сек );- со стойки на голове силой опускание в упор лёжа, встать;- заднее равновесие ( «ласточка» ) ( 3сек );- поворот на ноге на 180;- колесо – колесо.КОНЬ МАХИ.- наскок в упор на ручки;-...
Последнее сообщение
мс самый сложный
- 7 Ответы
- 4110 Просмотры
-
Последнее сообщение алина хохлачёва
24 дек 2016, 11:31
-
-
3 юношеский разряд.
Ответы: 1
Где можно посмотреть идеальное выполнение упражнений по 3 юношескому разряду акробатики. Лучше видео или хотя б детальное описание, как надо и какие могут быть ошибки. Хочется понять, почему дают судьи невысокие баллы.
Спасибо.
- 1 Ответы
- 2298 Просмотры
-
Последнее сообщение Никитёнок
31 окт 2011, 15:46
-
-
- 1 Ответы
- 1496 Просмотры
-
Последнее сообщение Алёнка
11 авг 2012, 20:25
-
-
какие связки выполнить на 1 разряд,кмс и мастер спорта на дорожке по акро???
Ответы: 24
Первое сообщение
Андрей Slam Прилуков, неправда!!!! Я так понял вопроси идет по поводу прыгунов на дорожке? Во первых там две конбинации. первая комбинация без винтов(бошльше 180 градусов низя делать) и вторая винтовая(должно быть минимум два этемента не менее чем на 360 градусов). во вторых сложность завосит от возроста.. в третьих комбинации состоят из 7 прыжков гдето. и в четвертых присуждение звания зависит от того какую сумму балов ты набрал.. если не набереш то не присудят.
Последнее сообщение
я делал во сне ещё и не такое
- 24 Ответы
- 7828 Просмотры
-
Последнее сообщение Anonymous
31 авг 2012, 11:02
Мобильная версия
