скажите ⇐ Художественная гимнастика

[Stass287]

скажите пожалуста как долго восстанавливаеться порватая связка и через какое время моно снова содиться на шпагаты и заниматься гимнастикой

[GeorgTheFirst]

полное востановление 2 месяца,но ешё зависит на сколько всё серьёзно!!!

[Stass287]

ну я без растяжки села на шпагат и порвала но уже прошло полтора месяца и я думаю могу ли я снова садиться на шпагат не поскажите?

[GeorgTheFirst]

ну папробуй,сначала разминка но только хорошенечко,а погтом потихоньку содись!!!

[Stass287]

тоесть вообще заниматься танцамижно просто у меня начинаються они с августа к тому времени связка востановиться?

[GeorgTheFirst]

да,я думаю,да.....но если да полной уверености не мешало бы к врачу!!ну это пожиланию,ну я думаю можно у меня тоже так было!!!

[Stass287]

а у тебя из-за чего и долго проходиоа

[GeorgTheFirst]

точно так же села без ростяшки прошло через месяц,я стала заниматся растягиватся конешно чувствовала боль,но зжав зубы работала....

[Stass287]

а ты гимнастикой занималась?

[GeorgTheFirst]

да,занималась лет 6!)