Вопросы здоровьяздоровье гимнасток

Травмы на тренировках, профессиональные болезни. Правильное и рациональное питание
Аватара пользователя
Автор темы
blackbear
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 40
Зарегистрирован: 26.11.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение blackbear » 15 фев 2011, 18:48

одно дело просто соблюдать диету для здоровья.а другое-соблюдать диету и к ней ещё и выдерживать сумасшедшие нагрузки каждый день.и ради чего?чтоб быть первой в своём виде спорта?а что он даст тебе взамен?ничего.и во время спорта ничего.не стоит гимнастика таких мучений.это-тяжёлый труд.он должен оплачиваться хорошо.а если этого нет,то какой смысл истязать себя?

Реклама
Аватара пользователя
Stepanov
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 43
Зарегистрирован: 05.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение Stepanov » 16 фев 2011, 05:45

Тут я с вами абсолютно согласна.А что будет в 25 лет? частично подорванное здоровье, отсутствие толкового образования, потеря любимого дела в конце концов.Уж если спорт, то теннис или плавание- там карьера дольше.А на теннисе так и подзаработать не проблема.Да и здоровье, думаю, они не сильно портят)Можно, конечно, тренером идти.Не знаю, как у них с финансами.

Аватара пользователя
Emerson
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 28.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение Emerson » 07 мар 2011, 09:06

у меня из за гимнастики сколиоз был и плоскостопия(это все из за постоянно натянутых ступней)сейчас все в порядке.

Аватара пользователя
bot-kiqyg
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 19.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение bot-kiqyg » 11 мар 2011, 07:01

Во первых если сколиоз и был то он никуда не делся, а во вторых по вашему у всех гимнасток должно быть плоскостопие и у балерин тоже

Аватара пользователя
Julka25
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 26.11.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение Julka25 » 11 мар 2011, 09:43

Трамы бывают из за тренеров.Потому что к каждому человеку нужен разный подход.У всех абсолытно разное телосложение, кто то сразу сядет на шпагат кто то через 5 месяцев сядет.А большинство наших тренеров тренируют по одной программе всех одинаково поэтому травмы....

Аватара пользователя
Emerson
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 28.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение Emerson » 13 мар 2011, 10:01

сколиоз-можно исправить)просто сходить к костоправу))так как сделала я)теперь не мучаюсь от болей в спине постоянно))я про всех не говорю,у меня из-за гимнастики

Аватара пользователя
Emerson
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 28.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение Emerson » 13 мар 2011, 10:19

и от плоскостопии я тоже вылечилась...

Аватара пользователя
bot-kiqyg
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 19.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение bot-kiqyg » 13 мар 2011, 13:49

Девочка Лиза открой любой учебник по травматологии и почитай- скалеоз нельзя излечить его можно затормозить, приостановить его прогрессирование!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Если бы можно было просто сходить к костоправу................. Скорее всего у тебя у тебя было защемление его действительно лечат костоправы. А салеоз-это очень страшно

Аватара пользователя
Emerson
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 28.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение Emerson » 14 мар 2011, 15:45

сколиоз это искривление позвоночника))))из-за постоянно неправильно го положения спины)я ездила к костоправу в другой город заплатил и 20 тысяч...)это бабушка положила меня на пол,встала на меня коленями,покрутила меня в разные стороны,перед тем как это сделать она предупредила что придется сломать пару ребер,она мне их сломала 4...после этого я спокойно встала и пошла до машины сама.делала компрессы три месяца и все спина ровная)))когда у меня было искривление у меня поэтому делу заключение врача,после костоправа я сходила опять к врачу и он сказал что искривления почти нет чтобы все исправить нужно делать специальные упражнения)проверку делали а НИТО))и вообще я знаю у меня было защемление или искривление...конечно если сколиоз на запущенной стадии то тогда да трудно что то исправить,и то все возможно...

Аватара пользователя
Emerson
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 31
Зарегистрирован: 28.12.2010
Re: здоровье гимнасток

Сообщение Emerson » 14 мар 2011, 15:52

Лечение сколиоза Вопрос этот крайне сложный и многое зависит от природных особенностей больного, его конституции, силы мышц, растяжимости связок, возраста, и конечно, от степени сколиоза. Наиболее сложно поддаются лечению врожденные деформации позвоночника, которые чаще бывают третьей и четвертой степени, ведущие к горбам и патологии многих систем организма. Для лечения прежде всего необходимо разобраться в биомеханике конкретно данного случая сколиоза и провести функциональную мышечную диагностику, т.е. определить все расслабленные и сокращенные мышцы. Это очень важный этап, т.к. не проведя диагностики практически невозможно лечить. Например, у гиперстеников ширина грудной клетки довольно велика и имеются мощные позвонки. У таких больных деформации хуже поддаются исправлениям, чем у астеников с узкой грудной клеткой. В то же время у астеников в силу тех же причин выраженность сколиоза всегда больше. Мышцы у людей тоже бывают разные. Они могут быть поверхностные и глубокие, длинные и короткие. Одна из особенностей мышц заключается в том, что они способны сокращаться и расслабляться. Условно их можно разделить на сильные, средние и слабые. На вогнутой стороне сколиозированного позвоночника длина мышц значительно больше, чем на выпуклой. При выравнивании мышцы с вогнутой стороны перестают натягивать позвоночник, в то время как с выпуклой как резина тянут его назад. Сильные мышцы тянут позвоночник в прежнее положение с большой силой, что мешает его выпрямлению. Слабые мышцы позволяют двигать позвоночник, но не могут удержать его в установленном положении. В этом отношении благоприятнее всего средние мышцы, но и здесь много технических нюансов. При лечении необходимо растянуть мышцы с выпуклой стороны и сократить с вогнутой, затем ликвидировать асимметрию мышц всего тела, разумеется, предварительно поставив позвоночник на место. После этого необходимо осуществить миостабилизацию и миофиксацию, т.е. фиксацию и стабилизацию позвоночника мышцами. Все это осуществляется особыми приемами мануальной терапии в сочетании с иглотерапией. Нас часто спрашивают, все ли изменения в позвоночнике можно исправить? Если сколиоз первой или второй степени и возраст до 12 лет, то изменения в позвоночнике еще не так велики, и добиться практического выздоровления в большинстве случаев удается. Если сколиоз выше второй степени, то полностью восстановить позвоночник практически не возможно. В таких случаях уменьшают сколиоз насколько возможно и проводят компенсаторные мероприятия для снижения проявлений сколиотической болезни. Хочется отметить, что иногда сколиоз более высокой степени, например, третьей, поддается лечению лучше, чем меньшей степени, например, второй. Это зависит от индивидуальных особенностей, о чем говорилось выше

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Хореография для гимнасток
    AlisaLissa5 » 15 фев 2016, 13:34 » в форуме Объявления и вакансии
    2 Ответы
    520 Просмотры
    Последнее сообщение хореография
    17 июн 2016, 20:15
  • Артистичность гимнасток
    kkv » 08 дек 2010, 20:47 » в форуме Художественная гимнастика
    14 Ответы
    1099 Просмотры
    Последнее сообщение twisterrrrr
    28 дек 2010, 13:02
  • Артистичность гимнасток
    kkv » 20 дек 2010, 20:14 » в форуме Художественная гимнастика
    9 Ответы
    564 Просмотры
    Последнее сообщение Karley
    31 дек 2010, 18:27
  • питание гимнасток
    peter1 » 26 ноя 2010, 12:09 » в форуме Вопросы здоровья
    14 Ответы
    4213 Просмотры
    Последнее сообщение masiksolnce
    26 апр 2015, 10:59
  • работа для гимнасток
    admin » 24 авг 2018, 00:20 » в форуме Художественная гимнастика
    0 Ответы
    257 Просмотры
    Последнее сообщение admin
    24 авг 2018, 00:20