питание гимнастокВопросы здоровья

Травмы на тренировках, профессиональные болезни. Правильное и рациональное питание
Grm
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 05.12.2010
Откуда: Moscow-city
 Re: питание гимнасток

Сообщение Grm »

Правильно! надо сокращать кол-во углеводов и увеличивать белки.
Реклама
Kto-to
 Re: питание гимнасток

Сообщение Kto-to »

Нам тоже запрещали мучное и жирное, но мама меня баловала)) У меня всегда проблемы с весом были. Мне сейчас 22 и давно ничем не занимаюсь, а вешу 40 и поправится не могу.
Кушать надо хорошо, столько энергии на тренеровках уходит.
Гость
 Re: питание гимнасток

Сообщение Гость »

можно есть всё ,но немного!!!!!мне тренер сказала!!!
Аватара пользователя
Kydesnitsa
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 12.11.2013
Откуда: Москва
 Re: питание гимнасток

Сообщение Kydesnitsa »

Я исключила сладкое, давно его уже не ем и как-то не особо-то и хочется. Организм отвык видимо. А так конечно всякие синтетические продукты вообще не употребляю! Ни газировки, ни чипсы, ни батончики и пр. Мучное тоже не ем, булочки всякие магазинные. Разве что сама могу что-то иногда испечь и немного скушать.
masiksolnce
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 22.04.2015
Откуда: Kuwait
Контактная информация:
 питание гимнасток

Сообщение masiksolnce »

чего-то сомнительно мне все это... он предлагает питаться только мясом и салом что ли?
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Спортивное питание!!!
    websurferr » » в форуме Вопросы здоровья
    4 Ответы
    1629 Просмотры
    Последнее сообщение Inna
  • Питание в художественной гимнастике.
    inist » » в форуме Художественная гимнастика
    3 Ответы
    950 Просмотры
    Последнее сообщение Виктория
  • Артистичность гимнасток
    kkv » » в форуме Художественная гимнастика
    9 Ответы
    723 Просмотры
    Последнее сообщение Karley
  • здоровье гимнасток
    blackbear » » в форуме Вопросы здоровья
    78 Ответы
    14469 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Артистичность гимнасток
    kkv » » в форуме Художественная гимнастика
    14 Ответы
    1494 Просмотры
    Последнее сообщение twisterrrrr