Художественная гимнастикаКак сесть на шпагат в 14 лет

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Форум о художественной гимнастике
Аватара пользователя
Jamie
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.11.2010
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение Jamie » 01 дек 2010, 09:04

Блин,я тоже попробую,а то у меня выступления ,и тянутся на тренировках некогда)

Реклама
Аватара пользователя
Автор темы
Aliric
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 21.11.2010
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение Aliric » 01 дек 2010, 11:11

Конешно попробуй.Ничего не потяреяшь=)

Аватара пользователя
varlamovdenis
Участник
Участник
Всего сообщений: 59
Зарегистрирован: 29.11.2010
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение varlamovdenis » 12 дек 2010, 15:55

не знаю

Аватара пользователя
Ариshа
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 02.12.2010
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение Ариshа » 07 апр 2011, 14:30

Садишься на пол ноги встороны и пытаешься лечь на пол (это поперечный)

Аватара пользователя
alexlll
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 25.11.2010
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение alexlll » 04 май 2011, 09:56

садись с двух стульев на шпагат перед этим разагрей пахи.

Аватара пользователя
palevonovs
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 24.11.2010
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение palevonovs » 09 май 2011, 12:57

просто попроси потянуть. сама тяни через не могу и сядешь!)

Гость
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение Гость » 18 янв 2013, 06:48

Я сажусь на все шпагаты в том числе со стула, и других предметов! Чтобы сесть на шпагат нужны ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАСТЯЖКИ!!! А главное сила воли, и вера в себя.

Гость
Re: Как сесть на шпагат в 14 лет

Сообщение Гость » 04 янв 2016, 15:56

Мне уже 15...все еще не могу сесть на шпагат...а очень хочется..


Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Как сесть на шпагат?
    Inferion » 18 дек 2010, 08:22 » в форуме Художественная гимнастика
    27 Ответы
    1673 Просмотры
    Последнее сообщение Tolstopuz
    26 янв 2011, 09:45
  • Как сесть на шпагат
    YuZeR » 15 дек 2010, 12:24 » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    591 Просмотры
    Последнее сообщение Лев A
    15 мар 2011, 11:51
  • Как сесть на шпагат новичку.
    asd008 » 06 окт 2012, 16:40 » в форуме Художественная гимнастика
    2 Ответы
    791 Просмотры
    Последнее сообщение MANDARIN
    09 окт 2012, 06:23
  • Не могу сесть на поперечный шпагат
    lera » 04 сен 2013, 00:11 » в форуме Вопросы здоровья
    1 Ответы
    11088 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    04 сен 2013, 00:11
  • Как быстро сесть на шпагат, в домашних условиях?
    Zigf » 21 ноя 2010, 07:56 » в форуме Утренняя гимнастика
    15 Ответы
    18076 Просмотры
    Последнее сообщение petrovasv
    30 авг 2012, 13:07