Чё делать то??? ⇐ Спортивная гимнастика

[nimnes]

Мне 11 лет и когда я делаю перекат у меня жутко болит спина.В среду чуть не сломала спину.

[noleiemit]

НУ,ЗНАЧИТ ТЫ НЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОШО РАЗМЯЛА СПИНУ,ЧТО Я ЕЩЕ МОГУ ТЕБЕ СКАЗАТЬ,НАДО ТАК ЕЕ РАЗМЯТЬ СТО БЫ КАК ПЛАСТИЛИН ГНУТЬСЯ.

[nimnes]

ну а как это делать?Упражнения какие?Убери Caps Lock

[noleiemit]

Ладно.Позвони скажу упр.

[nimnes]

Напиши тут.

[PatBateman]

О господи... Дольше разминайся! С тренером посоветуйся своим. Пояс одевай! Да мозг в конце концов подключи! кальций, магний, натрий, калий попей.

[nimnes]

тренер говорит,что не получается и не надо

[nimnes]

Упражнения скажите

[Ginnie]

Переходи в бокс.

[Henpyxa]

Ты тогда дмитрий в гимнастику:))))