Спортивная гимнастикаУкриплени пресса

Все о спортивной гимнастике.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
ShivaS
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.12.2010
 Укриплени пресса

Сообщение ShivaS »

Какими упражнениями можно укрепить пресс??

Реклама
Аватара пользователя
Грин Бразе
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.12.2010
 Re: Укриплени пресса

Сообщение Грин Бразе »

подъём туловища с положения вверх ногами

Аватара пользователя
websurferr
Участник
Участник
Всего сообщений: 60
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Re: Укриплени пресса

Сообщение websurferr »

Мне больше всего нравится качать пресс на шведской лестнице!!! Эффективнее чем на полу подымать туловище или ноги.

Аватара пользователя
websurferr
Участник
Участник
Всего сообщений: 60
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Re: Укриплени пресса

Сообщение websurferr »

Хотя качаю многими способами...

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Пресса о гимнастках, тренерах, скандалах
    212 Ответы
    15024 Просмотры
    Последнее сообщение Гном Весельчак
    30 май 2013, 07:48