Помогите советом? ⇐ Спортивная гимнастика

[websurferr]

Тёма с фамилией Фёдоров - фляки прыгать чаще нужно и всё станет на свои места!

[Alford]

Скажите пожалуйста если не трудно, какие нормативы в профильной физре сдавать надо при поступлении на кафедру гимнастики на специализацию спортивной акробатике?

[illuminator]

Помогите как перебороть страх перед солнышком у меня получается стоять вертикально у меня нет матов под турником и нет ремней

[Seo-Web]

подскажите, пожалуйста как сесть побыстрее на шпагат в минус...

[Jack_Jumper]

Таже тема со шпагатом. Подскажите как сесть побыстрее и безопасно. Пшите в личку плиз. Зараннее благодарен

[websurferr]

Тянуться чаще и дольше - и будет вам шпагат! Вот только насчёт быстрей не советую, а то травм не оберётесь! Время и усердие дадут результат любому!!!!

[amall]

А у меня ребенок в 5 с половиной делает подряд рондат, фляк. Спичаг он делает не с корточек, а из положения поперечный шпагат: вначале угол, а затем выходит в стойку на руки. А я его еще ругаю, когда мало стоит. Может слишком многого требую. Извините, если термины неправильно назвала.

[Seo-Web]

у меня ещё один вопрос..как научится делать стойку на руках..скажем в домашних условиях..и менее травматично?..

[websurferr]

К стене положить подушку и у стены пытаться делать стойку на руках!Если страшновато то сначала поделать стойку на голове!

[Seo-Web]

спасибо!..