Спортивная гимнастикаШпагат

Все о спортивной гимнастике.
Аватара пользователя
bambr
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2011
 Re: Шпагат

Сообщение bambr »

Кто-нибудь знает средство от растяжений в ногах? 3 мес. не проходит боль. Мази типа финалгона не помогают :(((

Реклама
Аватара пользователя
nessimmenly
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.12.2010
 Re: Шпагат

Сообщение nessimmenly »

если мази не помогают тогда нужно усиленное прогревание. иглоукалывание помогало) а вообще не помешает проконсультироваться с врачами)в домашних условиях если с нуля , то ежедневными тренировками месяцдва и шпагат будет)

Аватара пользователя
bambr
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2011
 Re: Шпагат

Сообщение bambr »

Спасибо Ален..

Гость
 Re: Шпагат

Сообщение Гость »

Мне помогает мазь "Найс"

Разорвала связки..теперь не могу ничего делать(

Аватара пользователя
Glen
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.01.2011
 Re: Шпагат

Сообщение Glen »

если есть каки ето вопросы по гибкости и шпагатам пишите в личку

Mahaosha
 Re: Шпагат

Сообщение Mahaosha »

Это ещё смотря какие мышцыЮ я когда ходила на танцы,мне сразу сказали что мышцы очень сухие и на шпагат я никогда не сяду.... :sorry: А ещё главное упорство....я думаю что для человека нет ничего невозможного и я растягиваюсь уже где то полгода на шпагат за это время садилась,но на следующий день мышцы так болели, и приходилось начинать всё сначала....обидно было но я упорно иду к цели и дома растягиваюсь и после тренировок, мне где то сантиметров 7 осталось. :chelo: :angel:

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Как сесть на шпагат?
    Inferion » 18 дек 2010, 08:22 » в форуме Художественная гимнастика
    29 Ответы
    2712 Просмотры
    Последнее сообщение 1234567890
    16 ноя 2019, 13:45
  • Как сесть на шпагат в 14 лет
    Aliric » 26 ноя 2010, 12:09 » в форуме Художественная гимнастика
    19 Ответы
    4267 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    15 сен 2018, 23:35
  • Как сесть на шпагат
    YuZeR » 15 дек 2010, 12:24 » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    715 Просмотры
    Последнее сообщение Лев A
    15 мар 2011, 11:51
  • Кривой шпагат!
    =** » 17 янв 2012, 20:04 » в форуме Художественная гимнастика
    1 Ответы
    930 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    17 янв 2012, 20:04
  • Как сесть на шпагат новичку.
    asd008 » 06 окт 2012, 16:40 » в форуме Художественная гимнастика
    2 Ответы
    910 Просмотры
    Последнее сообщение MANDARIN
    09 окт 2012, 06:23