ШпагатСпортивная гимнастика

Все о спортивной гимнастике.
Аватара пользователя
bambr
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2011
 Re: Шпагат

Сообщение bambr »

Кто-нибудь знает средство от растяжений в ногах? 3 мес. не проходит боль. Мази типа финалгона не помогают :(((
Реклама
Аватара пользователя
nessimmenly
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.12.2010
 Re: Шпагат

Сообщение nessimmenly »

если мази не помогают тогда нужно усиленное прогревание. иглоукалывание помогало) а вообще не помешает проконсультироваться с врачами)в домашних условиях если с нуля , то ежедневными тренировками месяцдва и шпагат будет)
Аватара пользователя
bambr
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 28.05.2011
 Re: Шпагат

Сообщение bambr »

Спасибо Ален..
Гость
 Re: Шпагат

Сообщение Гость »

Мне помогает мазь "Найс"

Разорвала связки..теперь не могу ничего делать(
Аватара пользователя
Glen
Новичок
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 19.01.2011
 Re: Шпагат

Сообщение Glen »

если есть каки ето вопросы по гибкости и шпагатам пишите в личку
Mahaosha
 Re: Шпагат

Сообщение Mahaosha »

Это ещё смотря какие мышцыЮ я когда ходила на танцы,мне сразу сказали что мышцы очень сухие и на шпагат я никогда не сяду.... :sorry: А ещё главное упорство....я думаю что для человека нет ничего невозможного и я растягиваюсь уже где то полгода на шпагат за это время садилась,но на следующий день мышцы так болели, и приходилось начинать всё сначала....обидно было но я упорно иду к цели и дома растягиваюсь и после тренировок, мне где то сантиметров 7 осталось. :chelo: :angel:
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Как сесть на шпагат?
    Inferion » » в форуме Художественная гимнастика
    29 Ответы
    2980 Просмотры
    Последнее сообщение 1234567890
  • Как сесть на шпагат в 14 лет
    Aliric » » в форуме Художественная гимнастика
    19 Ответы
    4373 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Как сесть на шпагат
    YuZeR » » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    752 Просмотры
    Последнее сообщение Лев A
  • Кривой шпагат!
    =** » » в форуме Художественная гимнастика
    1 Ответы
    954 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
  • Как сесть на шпагат новичку.
    asd008 » » в форуме Художественная гимнастика
    2 Ответы
    941 Просмотры
    Последнее сообщение MANDARIN