Спортивная акробатикаСтрах перед элеметами

Все о спортивной акробатике.
Аватара пользователя
Varan1109
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 22.11.2010
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение Varan1109 »

Иногда бывают проблемы из-за того, что передумал...А иногда просто на автомате все крутится:)Делал рондат-темп-винт(на винте почти при приземлении решил еще закрутить - получилось два)...Ну и еще... если падаешь спиной назад, то лучше руки не ставить, а уйти в кувырок... бывает люди так суставы выбивают(

Реклама
Аватара пользователя
wsh.ru
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.01.2011
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение wsh.ru »

вчера поборол страх=) это каайф=) новые связки изучал...

Аватара пользователя
wsh.ru
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.01.2011
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение wsh.ru »

Станислав Соловьёв23 мая 2009 в 23:43Страх перед прыжком лечится количеством прыжков.Есть такая тема, называется "визуализация". Этот метод используют некоторые гимнасты перед тем как освоить новый элемент. Суть его проста, но весьма продуктивная. Там идёт речь о работе нашего мозга, т.е в нашем с вами сером веществе, есть такие каналы по которым проходят электрические импульсы, и чем больше эти импульсы проходят по данным каналам, тем проще и легче им это сделать. Ну например, вы выполняетекакую-нибудь однообразную работу, в самом начале, у вас может получаться не особо хорошо, но если вы будите делать одно и то же на протяжении какого-то времени, то очень скоро вы будите делать эту работу на автомате не прилагая особых усилий.т.е чем больше человек представляет как он делает тот или иной элемент в самых маленьких деталях, тем проще ему будет приодолеть страх, и сделать элемент правильно...вот)--------ТОЕСТЬ лег передсном например и тот эллемент который хоче сделть продумай до мельчайшей подробнсти несколько раз... и тогда будет гораздо легче ...попытаться почувствовать определенный эллемент телом но подсознательно.

Аватара пользователя
SergejGost
Новичок
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 02.01.2011
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение SergejGost »

главное техника;)если будешь всегда делать правильно то и бояться будет нечего;))

Аватара пользователя
ЛарисаИ
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 21.11.2010
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение ЛарисаИ »

Да? Я все подводящие делаю правильно, а вот сам элемент, даже если я его много раз делал, все равно стрёмно.Поэтому приходится преодолевать страх каждый раз. Закалебало уже)

Аватара пользователя
foru99
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.01.2011
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение foru99 »

если первый раз на матах поишься, возьми двух человек чтоб тебя под страховали, они тебя возьмут за руки и к тебе предёт уверенность...

Аватара пользователя
ЛарисаИ
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 21.11.2010
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение ЛарисаИ »

Да не, на матах я делаю, а как только убираю, стрёмно! Ппц какой-то)

Аватара пользователя
steven
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 23.02.2011
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение steven »

Круто, меня цитируют=)

Аватара пользователя
stportalik
Новичок
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 06.01.2011
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение stportalik »

страх проходит после того,когда движение будет отработано)

Аватара пользователя
yakut
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 24.11.2010
 Re: Страх перед элеметами

Сообщение yakut »

сам мучаюсь с задним)никак не сделаю хД(надо просто чтоб страховал кто то и всё)

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение