Страх перед элеметами ⇐ Спортивная акробатика

[Sanael]

Напишите, пожалуйста, как избавиться перед стахом делать заднее сальто и другие элементы.

[Tatyana_z]

Быть уверенным. Очень помогает

[Sanael]

в каком смысле быть уверенным?

[garmin]

Если элемент хорошо отработан, выдолблет "от" и "до", бояться нечего. А если боишься, значит в чём-то сомневаешься. Тогда нужно работать над ним (или ними) ещё больше!

[Sanael]

а если первый раз сделать боишься, даже на матах (сальто назад)

[nikolai1200]

пытайся сначало както через бок - потом выравнивайся с каждым прыжком=) это для заднего)

[Sanael]

спасиб

[omnibus]

Я на матах не боюсь, а так на улице иногда само через бок получается.Можешь попросить чтоб подсраховали под спину, потом привыкнешь и сам делать будешь.

[Liv]

После того как один, два раза сделал что-то страх уменьшается, а затем и вовсе исчезает...Сегодня двойное замутил вперёд.Страшно было очень, но я переборол.В следующий раз буду оттачивать.

[heres]

мой совет-не нада учится через бок. учитесь сразу ровно назад, по технике. просто попросите, чтоб вас подстраховали.