Спортивная акробатикакак перебароть страх перед задним сальто

Все о спортивной акробатике.
Аватара пользователя
Автор темы
Мих_аил
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 19.11.2010
 как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение Мих_аил »

как правильно сделать заднее и как стах перебароть???

Реклама
Аватара пользователя
Bertram
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.11.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение Bertram »

Страх перебарывается практикой. Сначала пробуешь со страхующими, привыкаешь к сальто, когда этот этап пройден, все получается легко и надежно, то надо пробовать самому. Возможно будет много подходов: "Так-так-так, вот сейчас.... Нет, ну сейчас точно, оп... Так, ладно, собрался-прыгнул..." И наконец в какой-то момент, плюнув на все (была - не была) прыгаешь и... Даже если не получилось, ты рад переборотому страху и бежишь пробовать снова :)

Аватара пользователя
roman-dobrik
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение roman-dobrik »

а я сперва попробывал его в воду в бассейне как бы через бок потом прямо там не стрышноа потом уже стоял на высоте около сугроба и сделал в снеш вообще оно легкое

Аватара пользователя
gimlis
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 01.12.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение gimlis »

нужно с висоты метровой дето делать потом сбавлять и все!

Аватара пользователя
RestWEB
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 20.12.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение RestWEB »

Просто постаратися виконати сальто!!!!!!Навіть якщо ви приземлитеся в неправильне положення тіла то всеодно переборете страх і зможете без проблем виконувати цей простий елемент!!!!!

Аватара пользователя
nichego
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 22.12.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение nichego »

страх только сам перебарываешь...тут надо просто встал ни очем не думая...повторяю НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАЯ...мысли сбивают и можно на шею прилететь....так вот встаешь и просто прыгаешь на все забив...лучше на мягкое а то можно колени разбить да и ладошки стисать

Аватара пользователя
Timyr82
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.12.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение Timyr82 »

а я боюсь сломать позвоночник)такое возможно?

Аватара пользователя
ЛарисаИ
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 21.11.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение ЛарисаИ »

Если на перила, да поперёк них, причём полностью расслаьленым, да и то не с первого раза)) Процентов 0, 00001.Вот шею покалечить можно, растяжение какое.Хотя я падал, но мне всё равно было. Скорее настрой падал, что не получается))

Аватара пользователя
bromans
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 02.07.2011
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение bromans »

только практика помогает)))чем больше сделал, тем увереннее себя чувствуешь))

Аватара пользователя
yakut
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 24.11.2010
 Re: как перебароть страх перед задним сальто

Сообщение yakut »

пробуй просто чтобы подстраховал кто то...я тоже боялся а потом когда 1 раз сделал понял насколько оно лёгкое посравнению с другими

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение