Перекрутил ⇐ Спортивная акробатика

[handball14]

Как избавится от перекрутов? Например - делаешь сальто, падаешь не на ноги а на живот. Подскажите, как выработать "ориентацию" при элементе, чтобы неперекрутить?

[yakut]

видио дай

[artur_821]

если берёшь группировку,пробуй раскрываться раньше

[handball14]

Совет Вовы помог!спасибо!

[artur_821]

удачи)

[Teddy]

Если делаешь правильно, то трудно сильно перекрутить элемент. При высоком выпрыге все само идет. Если же рвешь сразу, то в основном из-за этого перекруты идут.Ориентация вырабатывается очень просто - делаешь много-много-много раз

[sergonline]

раскрывай руки вверх...самый надежный и простой способ... сам часто перекручивал, сейчас этим не страдаю

[Амелфа]

Брось это дело и не будишь перекручивать))))))

[amor]

Нужно больше на батуте обкручиваться.. сальтовые элементы, винтовые... ) за месяца два можно классно обкрутиться и там все видно сразу.. )) где летишь, где раскрыться.. и т.д.