Спортивная акробатикаАрабское сальто!!

Все о спортивной акробатике.
Аватара пользователя
roman-dobrik
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение roman-dobrik »

да он все делает правильно

Реклама
Аватара пользователя
Ragnar77
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 22.11.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение Ragnar77 »

хз скоко рафаели его тренит)

Аватара пользователя
Mixell
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 23.11.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение Mixell »

Но канечно если арабское сальто на примере Сериля учить влом. Учи кувырочки, их тоже надо правильно делать )

Аватара пользователя
ORiON4
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 22.11.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение ORiON4 »

арабское почти делаю,но толчок говново получаеца.как можно толчку и фиксации научица?

Аватара пользователя
Ragnar77
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 22.11.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение Ragnar77 »

всё дело в практике,мах руками,ногой,и толчок должен быть выполнен одновременно! просто больше прыгай и там выкупишь) для меня араба это ад было! долго учил,думал забивать на него нах,то получался то нет,)! зато щас делаю без проблем) так что научишься)

Аватара пользователя
Ragnar77
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 22.11.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение Ragnar77 »

еще нужно перекат с пятки на носок делать .. таким образом ты наберешь больше высоты)

Аватара пользователя
nichego
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 22.12.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение nichego »

учись колесо потом рондат потом пол винта...научишся пол винта в перёд тогда можешь по тихоньку поворачивать в арабское

Аватара пользователя
handball14
Новичок
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 23.11.2010
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение handball14 »

Рома ๑۩۩๑===TRUE===๑۩۩๑ Тарасюк, арабское сальто лучше тренировать через аэриал,сальто вперед делал, позже твист, колесо и .т.д, мне надо было подготовится перед элементом, зимой я начал треню- прыгал с горки, когда научился перешёл к арабке

Аватара пользователя
Пружинка
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.08.2011
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение Пружинка »

просто пробуй

Аватара пользователя
biron
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.10.2011
 Re: Арабское сальто!!

Сообщение biron »

мне думается, нужно учиться с обыкновенных кувырков, чтобы тело примерно привыкло к вращению что ли, а потом уже ставить более высокую планку

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение