Что нам делать зимой? ⇐ Уличная гимнастика

[desweb]

А еще можно сделать дома турник и брусья или на балконе или в лестничном коридоре между квартирами. есть большое пространство вариантов))

[OverClocker]

Дмитрий Veneziano Ивановв теплоте и уюте)))но все равно нужно хорошо разминаться, иначе начнутся вопросы: а почему я проснулся после 3 часов сна, подтянулся 3 раза и упал с турника?и сразу найдется человек, который будет утверждать, что дома тренироваться вредно и опасно...

[desweb]

Нет естественно без разогрева никуда и никогда, хотя есть одна вещь в которой разогрев неособо нужен)))))))))))

[OverClocker]

Приколи))

[OverClocker]

Не знаю упражнения, перед которым вообще не нужна разминка и разогрев

[socola]

На лыжи , а после лыж на турник!

[sorgo]

Зимой буду так же заниматься как и летом, Лишь тепло одет и хорошо разогрет.Нет возможности ходить в спортзал, нет возможности турник с брусьями дома прилепить так как живу в общаге...Так что для меня только улица зимой светит...Морозы должны не пугать, а наоборот бодрить)