Что нам делать зимой? ⇐ Уличная гимнастика

[Oneday]

Илья Андреич - решает, бабло мешает)))Вообще самый вариант в зиму идти в качалку - или подрихтовать свою массу или её набрать - в зиму самое оно)

[tefa]

Дома, зал, улица) Мы Сибиряки морозов не боимся)):D

[web-joker]

to Arman Davidyanне накачать крыльев?а отжимания в стойке широким хватом?меня больше беспокоят руки,нежели корпус

[aragnophy]

ОФП же - отжимания, подтягивания с весом обычный качь, 85 буду набирать к следующему уличному сезону =)

[VisaRF]

дома и зал в школе будем орендовать, там на зиму брусья и турник ставят

[Мануйлов]

И зимой и летом всегда одним циклом: На улицу(турник брусья пресс), потом домой(отжимания и прочее))

[Skam]

Никитос у меня после 4 раза кровь сильно к голове приливает, а на счет рук то уж ниче не попишешь, бери гантели и вперед, по другому только на перекладине получится

[Oskord]

я например хожу на рукопашку,там такая офп...до 7 пота,оттуда идешь с ног валишься,да и турник с брусьями присутствуют))

[ra-port]

зал.подтягивания\отжимания с весом

[Darza]

В чём проблема тренироваться зимой??? Спорт-костюм, шапка, перчатки для уборки картохи с резиновыми такими точечками, и вперёд! Если нормально заниматься - холодно не будет, ещё раздеться захочется.