Уличная гимнастикаИммунитет

Гимнастика во дворе
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
Oleh-ua
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Иммунитет

Сообщение Oleh-ua »

подскажите хороший совет как каждый день защищать себя от простуды и не дать простудица в зиму! а то вот уже валаюсь вторую неделю дома болею, а тренировки проходят без меня =((((p.s если не сложно напишите в лс

Реклама
Аватара пользователя
Kate-Seo-22
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение Kate-Seo-22 »

закаляйся и кушай правильно

Аватара пользователя
Muneerah
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение Muneerah »

закаливание - именно правильное закаливание - это панацея от всего.)))НУ а про питание ))) я вообще молчу, только чтобы научиться правильно питатьтся не достаточно просто этого захотеть. У меня не получается пока.

Аватара пользователя
OverClocker
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение OverClocker »

Сергей Kento Ивановпро закаливание правду молвишь

Аватара пользователя
Benton
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение Benton »

извините за офтоп, но панацея от всего звучит как тавтология)

Аватара пользователя
OverClocker
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение OverClocker »

неважно, главное - суть:)

Аватара пользователя
rss2blogger
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение rss2blogger »

Закалка,говорю по себе... процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие.(с) Википедия

Аватара пользователя
sanya-kb
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение sanya-kb »

В книге Малахова "Закаливание и водолечение" все расписано подробно про процессы которые происходят в организме при закаливание, и о видах закаливания. И еще много интересного. Сам уже обливаюсь холодной водой 5-й месяц. Чувствую себя отлично.

Аватара пользователя
sss
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.11.2010
 Re: Иммунитет

Сообщение sss »

Я бы посоветовал бег на свежем воздухе, сначала по минут 10 , потом увеличивай. Результат гарантирую будет,проверял ;))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…