Уличная гимнастикаГибкость или сила?

Гимнастика во дворе
Аватара пользователя
Автор темы
Barmaleyskaya_Dushonka
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 21.11.2010
 Гибкость или сила?

Сообщение Barmaleyskaya_Dushonka »

Оба ети фактора одинаково важны.

Реклама
Аватара пользователя
Viktor Rikhter
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение Viktor Rikhter »

мне кажется распределение сила:гибкость где-то 70:30 сила все-же больше нужна,но опять же смотря для каких упражнений

Аватара пользователя
Leany
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение Leany »

Одной силы не достаточно!Необходима гибкость,мышечная выносливость,растяжка мышц и координация движений.Я не считаю себя слабым!Мои силовые показатели в норме,но из-за частичного отсутствия других состовляющих приравниваю себя к новичку в деле турников и брусьев!

Аватара пользователя
apap
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение apap »

смотря для каких упражнений. Но все же сила. Даже банальное подтягивание при идеальной гибкости без приложения силы не сделаешь.))

Аватара пользователя
Хриса
Новичок
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 30.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение Хриса »

согласен с ариной!

Аватара пользователя
alexxp3
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 20.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение alexxp3 »

гибкость нужна в определенных упражнениях. конечно хорошо быть гибким, но я все же согласен с ариной

Аватара пользователя
Еvgeniya
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение Еvgeniya »

это смотря для когодля силовиков одни упражнения для "акробатов"))) другиеа вообще и то и другое очень важно

Аватара пользователя
Денис666
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение Денис666 »

Ну если делать упор именно на дворовые упражнения, то сила. А так и сила, и гибкость важны. Например не давно хотел изучить "царский" выход. Силы для него думаю достаточно, но не имея достаточную гибкость плечевых суставов и в особенности кистей рук я просто не могу даже начать его выполнение. Так как там необходимо вывернуть плечевые суставы, а потом в таком положении подтянуться(кисти просто клинит).

Аватара пользователя
Grinvich
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.12.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение Grinvich »

Прежде всего важна сила... Но без достаточной гибкости некоторые упражнения невыполнимы... Пусть даже у тебя в руках будет неизмеримая сила....К примеру у меня долгое время не получался "Офицерский выход" Силы хватало, подтягивался 17-18 раз, но меня сдесь был долгий провал, потому что гибкости категорически нехватало и в перехвате рукой я просто не достовал до турника...

Аватара пользователя
Igor Bredikhin
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 25.11.2010
 Re: Гибкость или сила?

Сообщение Igor Bredikhin »

не некоторые, а многие не выполнимы))) вообще к силе должна гибкость очень хорошая быть))))))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Гибкость локтя
    MrMaG » 18 янв 2012, 14:45 » в форуме Спортивная гимнастика
    1 Ответы
    722 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    18 янв 2012, 14:45
  • Гибкость таза
    jorik » 30 сен 2012, 14:43 » в форуме Спортивная гимнастика
    1 Ответы
    1210 Просмотры
    Последнее сообщение jorik
    30 сен 2012, 14:43
  • Влияние питания на гибкость.
    gefest » 20 дек 2010, 12:27 » в форуме Вопросы здоровья
    1 Ответы
    1470 Просмотры
    Последнее сообщение gefest
    20 дек 2010, 12:27
  • как наработать подьем и гибкость спины?
    Thien » 27 ноя 2010, 08:06 » в форуме Художественная гимнастика
    8 Ответы
    1466 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    10 фев 2013, 20:19
  • Гибкость и растяжка))гимнасточки, напишите мне, пожалуйста
    Boffin » 12 дек 2010, 12:22 » в форуме Художественная гимнастика
    34 Ответы
    2813 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    16 сен 2011, 23:35