Помогите, пожалуйста!Спортивная гимнастика

Все о спортивной гимнастике.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
h4rd
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.12.2010
 Помогите, пожалуйста!

Сообщение h4rd »

Как научится выполнять Маховое сальто вперёд? То, которое очень часто используется в спортивной гимнастике на бревне)
Реклама
Аватара пользователя
ThasIE
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 29.11.2010
 Re: Помогите, пожалуйста!

Сообщение ThasIE »

сгиб прогиб наклонись руки вместе, начнёш прогибаться - руки встороны ну и мах ногой все остальное делает ну конешно всё с разбегу ну оно простое, главное голову не поднимать всё время с откинутой головой.p.s. объяснил бы кто-нибудь как делать такое же но толчком с двух ног меня почемуто вначвале сгибает и получается такое в полугруперовке согнувшись
Аватара пользователя
Автор темы
h4rd
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.12.2010
 Re: Помогите, пожалуйста!

Сообщение h4rd »

Если делать после переворота - будет проще?
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • помогите плизз
    varlamovdenis » » в форуме Художественная гимнастика
    6 Ответы
    608 Просмотры
    Последнее сообщение varlamovdenis
  • Помогите пожалуста!
    Каширин » » в форуме Спортивная гимнастика
    4 Ответы
    594 Просмотры
    Последнее сообщение Cullen
  • Помогите советом?
    websurferr » » в форуме Спортивная гимнастика
    28 Ответы
    4686 Просмотры
    Последнее сообщение babka55
  • Помогите советом...
    systemlinks.ru » » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    677 Просмотры
    Последнее сообщение myscript1
  • помогите пожалуйста)
    Наталья » » в форуме Спортивная гимнастика
    2 Ответы
    593 Просмотры
    Последнее сообщение Mik(e)