Спортивная гимнастикаПомогите, пожалуйста!

Все о спортивной гимнастике.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Аватара пользователя
Автор темы
h4rd
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.12.2010
 Помогите, пожалуйста!

Сообщение h4rd »

Как научится выполнять Маховое сальто вперёд? То, которое очень часто используется в спортивной гимнастике на бревне)

Реклама
Аватара пользователя
ThasIE
Интересующийся
Интересующийся
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 29.11.2010
 Re: Помогите, пожалуйста!

Сообщение ThasIE »

сгиб прогиб наклонись руки вместе, начнёш прогибаться - руки встороны ну и мах ногой все остальное делает ну конешно всё с разбегу ну оно простое, главное голову не поднимать всё время с откинутой головой.p.s. объяснил бы кто-нибудь как делать такое же но толчком с двух ног меня почемуто вначвале сгибает и получается такое в полугруперовке согнувшись

Аватара пользователя
Автор темы
h4rd
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 07.12.2010
 Re: Помогите, пожалуйста!

Сообщение h4rd »

Если делать после переворота - будет проще?

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • помогите плизз
    varlamovdenis » 23 дек 2010, 12:29 » в форуме Художественная гимнастика
    6 Ответы
    585 Просмотры
    Последнее сообщение varlamovdenis
    30 дек 2010, 04:18
  • Помогите пожалуста!
    Каширин » 09 дек 2010, 11:15 » в форуме Спортивная гимнастика
    4 Ответы
    572 Просмотры
    Последнее сообщение Cullen
    09 дек 2010, 12:43
  • Помогите советом?
    websurferr » 01 дек 2010, 11:12 » в форуме Спортивная гимнастика
    28 Ответы
    4520 Просмотры
    Последнее сообщение babka55
    26 дек 2017, 16:11
  • Помогите советом...
    systemlinks.ru » 20 дек 2010, 20:15 » в форуме Художественная гимнастика
    7 Ответы
    650 Просмотры
    Последнее сообщение myscript1
    20 ноя 2011, 19:31
  • помогите пожалуйста)
    Наталья » 06 дек 2010, 09:01 » в форуме Спортивная гимнастика
    2 Ответы
    550 Просмотры
    Последнее сообщение Mik(e)
    07 дек 2010, 06:30