Спортивная гимнастика ⇒ Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
Как уменьшить объем бедер (сделать их стройнее) речь не о жире, сжег уже давно, теперь не знаю, как сделать мышцы поменьше???
-
- Новичок
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 16.12.2010
Re: Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
перетренированность Тренируйся и не еш тренируйся и не еш и мыцы начнут есть сами себя
Re: Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
Максим MAXIMAN Сергеевич________________________да на коне тяжеловато крутиться, да и с упорами, висами различными полегче будет)
-
- Новичок
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 16.12.2010
Re: Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
Да мне тренер тоже сказал, что у меня бёдра тяжёлые и поэтому мне тяжеловато спичаги выжимать и горизонталки держать. Но сдесь ничего не измениш,просто немного дольше нужно учится эти элементы.
-
- Новичок
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 16.12.2010
Re: Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
Я занимался раньше спортивной акробатикой. А месяц назад перешёл на гимнастику.
Re: Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
месяц назад О_ои как успехи, чего добился, у вас что за за тренер( раньше гимнастов тренировал) или как?я просто занимаюсь в университете(так любитель) но затянуло ппц, теперь без СГ не могу
-
- Новичок
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 16.12.2010
Re: Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!
Да акробатика по сравнению с гимнастикой конечно детский лепет,но пока всё получается. Наш тренер раньше тренировал гимнастов и после того как показал фотки и рассказал что его ученики и поплавок на кольцах выжимали и Азаряновский крест держали я загорелся СГ.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
подскажите пожалуйста, с плоскостопием поможет справиться гимнастика?
den-ny » 09 дек 2010, 20:48 » в форуме Вопросы здоровья - 6 Ответы
- 1551 Просмотры
-
Последнее сообщение Ирочка
30 апр 2011, 08:39
-