Уличная гимнастикаКто знает какие дворовые элементы на турнику?

Гимнастика во дворе
Аватара пользователя
DeltseermaKes
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 03.12.2010
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение DeltseermaKes »

ЧТо за "упр" ? Оо

Реклама
Аватара пользователя
zda
Новичок
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 07.12.2010
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение zda »

Флажок,горизонтик,и отжимания на руках. Всё это стараюсь уметь хорошо ))

Аватара пользователя
pringepsige
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 04.12.2010
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение pringepsige »

Крокодил ласточка ))

Аватара пользователя
vitek0593
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 23.11.2010
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение vitek0593 »

основные элементы жворовые делятся на 3 группы статические технические и силовые..к статическим относят горизонт,ласточка,уголок,стойка на руках,стойка на брусьях, угол выше вертикали, угол вне, и т.п. к силовым относят выход с одной с двумя на одну, крестовой выход,(вобщем различные выходы на 2 и 1 ),выход беса, апокалипсис, принц, царский, бульдог, испанский, и т.п. к техническим относят такие элементы как сонце , луна, эндо, вейлер, штальдер, алдер, русско-чешские обороты,смертник,солнце на одной руке и т.п рассказывать о всех элементах можно бесконечно)))

Аватара пользователя
Федот
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 27.11.2010
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение Федот »

короче склепка это примерно как выход силой на две руки,тока вначале надо раскачаться,ноги поднять к перекладине а дальше примерно как выход силы на две,лучше руки не сгибать,от начала упр и до конца(упр-упражнение)

Аватара пользователя
shprot
Наблюдатель
Наблюдатель
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 12.12.2010
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение shprot »

упражнений 40 делаю

Аватара пользователя
Archik
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 03.03.2011
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение Archik »

я знаю червячок стульчик

V@ler@1995
 Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?

Сообщение V@ler@1995 »

Я умею только элементарные вещи Эндо, Вейлер ну и т.д.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение