Кто знает какие дворовые элементы на турнику? ⇐ Уличная гимнастика

[subcdr]

Например различные выходы,соскоки,обороты и как их делать

[aWax]

Посмотри мои видеозаписи, там несколько наших видосов

[Robert]

Оо, их много!Потом покажу если че...Скоро мое видео будеттт...Как донаучусь там!

[Brant]

Офицерский выход,полумесяц,кувырок с предпереворотом(как делать долго обяснять)

[Robert]

А что означает офицерский выход???Как он делается...Хоть примерно....

[Аркада]

офицер : выход на любую руку например правую. не полность. локоть над турником кинул ,руку зафиксировал. левую перехватываешь за спину и садишься на турник.есть вариант с двумя переходами.опять же правую закинул зафиксировал.левую перехватил зафиксировал н оне поднимаешься,перекидываешь опять правую получается ты уже опять лицом к турнику.и выходишь как на две.не самое понятное наверно обьяснение,но как смог расписал.

[Robert]

Аа, я понял!Дак это и есть офицерский...Спасибо! )

[ux0qt]

склепка,полотенце,винтик,гробик- научится просто)))

[subcdr]

А как делается винтик?

[Robert]

ДА, и еще склепка, и полотенце и гробик еще..???