Уличная гимнастика ⇒ Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
Например различные выходы,соскоки,обороты и как их делать
Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
Посмотри мои видеозаписи, там несколько наших видосов
Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
Оо, их много!Потом покажу если че...Скоро мое видео будеттт...Как донаучусь там!
Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
Офицерский выход,полумесяц,кувырок с предпереворотом(как делать долго обяснять)
Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
А что означает офицерский выход???Как он делается...Хоть примерно....
Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
офицер : выход на любую руку например правую. не полность. локоть над турником кинул ,руку зафиксировал. левую перехватываешь за спину и садишься на турник.есть вариант с двумя переходами.опять же правую закинул зафиксировал.левую перехватил зафиксировал н оне поднимаешься,перекидываешь опять правую получается ты уже опять лицом к турнику.и выходишь как на две.не самое понятное наверно обьяснение,но как смог расписал.
Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
Аа, я понял!Дак это и есть офицерский...Спасибо! )
Re: Кто знает какие дворовые элементы на турнику?
склепка,полотенце,винтик,гробик- научится просто)))
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Какие элементы из тех что вы делаете самые сложные?
ascenden » 17 дек 2010, 08:53 » в форуме Уличная гимнастика - 31 Ответы
- 4915 Просмотры
-
Последнее сообщение DeltseermaKes
29 янв 2011, 15:37
-