Гимнастика во дворе
-
Автор темы
antigen
- Наблюдатель

- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 25.11.2010
1290833291
antigen
-
sertan
- Новичок
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 23.11.2010
1291826171
sertan
-
-
Совместные тренировки
Ответы: 2
Первое сообщение
привет. ищу адекватных, доброжелательных соратников для совместных тренировок на брусьях, турниках в районе ст. м. багратионовская.
Последнее сообщение
как приеду, вместе сходим, Атвечаю.
- 2 Ответы
- 631 Просмотры
-
Последнее сообщение moskvich
21 дек 2010, 12:56
-
-
Зал или самостоятельные тренировки?
Ответы: 65
Первое сообщение
Что предпочитаете ходить в зал(укажите какой) или тренитесь самостоятельно?
Последнее сообщение
я даж не знаю,на улице сложным и опасным вещам не мгу научиться,ток в зал хожу для этого...
- 65 Ответы
- 8764 Просмотры
-
Последнее сообщение Alexyi
27 окт 2012, 12:45
-
-
Утяжелители на ноги для тренировки растяжки
Добрый день!
Хотел бы предложить качественный утяжелители для ног с металлической дробью для тренировки растяжки и гибкости. Весом от 1 кг до 6 кг. Есть модели с регулируемым весом.
Заказать можно на сайте магазина WORKOUT (гугл выдаст первый же результат)
- 0 Ответы
- 383 Просмотры
-
Последнее сообщение workout37
01 авг 2017, 21:19
-
-
Онлайн тренировки по художественной гимнастике
Онлайн тренировки по художественной гимнастике!
Меня зовут Любовь Бурова. Я КМС по художественной гимнастике, выступала в категории Элит в Болгарии. Многократный призер чемпионата Москвы в групповых упражнениях и чемпионата Болгарии в личной программе. Тренировалась в Москве 10 лет и 5 лет в Болгарии.
Предлагаю онлайн тренировки.
Что в них входит:
• развитие и закачка стоп
• развитие гибкости и растяжки
• отработка элементов
• предметная подготовка (если позволяет помещение)
• ОФП с предметами...
- 0 Ответы
- 226 Просмотры
-
Последнее сообщение Liubov Burova
07 сен 2020, 12:31
-
-
С какой проблемой сталкиваетесь в процессе тренировки?
Ответы: 12
Первое сообщение
Напишите что у вас не получаеться, а спецов прошу дать совет! Может данный совет и поможет для решения данной проблемы!
Последнее сообщение
У меня почему-то начинают болеть голени уже после 30-40 минут тренеровки при любой отпрыжке О_о
По описанию это скорее всего надкостницы... болят от частых нагрузок на ноги.. по меньше прыгать и дать возможность надкостнице зажить.. !)
- 12 Ответы
- 1605 Просмотры
-
Последнее сообщение Anonymous
06 июн 2012, 17:02