Здравствуйте! Меня зовут Елизавета Белозуб. Я являюсь мастером спорта по художественной гимнастике. Чемпионкой Латвии по групповым упражнениям. Опыт с детьми от 3-х лет и старше. Судья первой категории в групповых и индивидуальных упражнениях. Предлагаю онлайн тренировки для гимнасток любого возраста.
Что в них входит:
• развитие и закачка стоп
• развитие гибкости и растяжки
• отработка элементов
• предметная подготовка (если позволяет помещение)
• ОФП с предметами и без
• Чищу упражнения...
Моя дочка Евгения составляет и снимает домашние тренировки по художественной гимнастике.
Снова залы закрыты. Знаю что сложно замотивировать тренироваться девочек самостоятельно. Надеюсь эти видео помогут гимнасткам оставаться в форме!
Ссылки на Ютюб
Последнее сообщение
Новое видео с соревнований - турнир Лукониной - новый старт!
Хотел бы предложить качественный утяжелители для ног с металлической дробью для тренировки растяжки и гибкости. Весом от 1 кг до 6 кг. Есть модели с регулируемым весом.
Заказать можно на сайте магазина WORKOUT (гугл выдаст первый же результат)
Мобильная версия
Автор темыantigen
sertan
