а кто-то мазями для спины пользуется????, если да , то какими?? ⇐ Художественная гимнастика

[znikitoz]

это че то новое впервые об этом слышу.....

[GEMB]

А нам врач сказала, что Вольтареном надо мазать 3 раза в день. Мы говорим, что мажем, не помогает, а мажем 1 раз на ночь. Она велит 3 раза.

[bsn5]

лошадиная мазь помогает) она зелёная такая, в зоомагазинах продаётся))

[Ziggy]

Да,лошадиный гель очень хорошийТолько он и спасает)Согласна с Мила Гамаюнова)

[promosite]

А мне хирург прописал Меновазин, это как бы "жидкая мазь"Сначала холодок, а во время тренировок греет, а не жжет....Он и от болей и для разогрева подходит=)))

[Alex]

ага, у нас на акро тоже все подсели на эту мазь, как на ней было написано: для непродуктивных животных:))))) а если на сама деле- когда травма спины была, год умирала никакие бенгей-финалгоны-троксевазины не помогали, просто пошла к вертебрологу (костоправу) делала массаж и на иголках лежала, спина потом как новая ваще, да еще и с гарантией года на 2 неустанных тренировок:)) больше мазями не пользуюсь-фуфло это все...не помогает.

[znikitoz]

не поняла.. что самым лучшим считается массаж????? и иголки????? а массаж.. кто делает маасссажист?? или вы на электромассаж ходили??я вот на электро ходила.. и мне так казалось что спину хорошо разогревает... а вот ког к массажисту ходила.. там как .. усталось мышц снимает послетренировочную... ..вот это мое мнен

[Alex]

нет, там не только массаж... один сеанс почти час состоит из того, что сначала разминочный массаж , потом аккуратно кладешься:) спиной на иголки и терпишь...(сначала ощущение, что кипяток на спину вылили, потом тепло так) потом прохрустывают позвоночник-шею, спину вытягивают. ну еще пила "мильгамму" пока курс проходила(всего 6 раз с перерывом 3 дня) это для восстановления невов позвоночника что ли... этот вертебролог вроде говорил, что он работаел в основном с летчиками, у них от перегрузок тож проблемы со спиной естессно. ну у меня не сильная проблема была- работала один элемент, он через прогиб делается в бок, сорвала спину, мышцу травмировала,на ней образовался узелок(по ощущениям) вообщем, так стянуло, что позвоночник как бы начинает косить в один бок... я не знаю, как это объяснить, я ж не врач. но если че-то серьезное, грыжа там, то тут медикаменты добавляются, уколы и тд

[Alex]

просто массаж моей подруге не помог от спины, хоть и сеансов было в два раза больше...здесь от врача зависит.

[znikitoz]

афигеть..спасибо за пояснение подробное..=) а боли какие был.. при таком искревлении... и вследствии чего травма возникла??