Что делать? ⇐ Художественная гимнастика

[Natalia_NAT]

а возможно в 19 лет расстянуться,так чтоб без разминки со стула садиться???

[Turistka]

Ксеня, нет как-раз всё верно Екатерина получается левша...поэтому шпагат на левую лучше, а спина в правой части гибче. Вот махи назад же правшам левой ногой легче делать, значит левшам наоборот правой (больше нагрузки на правую сторону)Татьяна, растянуться конечно можно, но без разминки со стула даже самые лучшие не садятся. Перед этим надо разминаться...))

[GrandBoss]

Хмм..и правда. Простите =) у меня недостаточного опыта.

[hrupifpaf_new]

Наталья Заярная,а я правша))))))Ксеня Бронникова,начала в 5,закончила в 10.У меня с копчиком проблемы большие начались,поэтому пришлось уйти...

[Turistka]

Значит ты просто гимнастическая левша, ведь не о том речь, какой рукой ты пишешь...,а на какой шпагат лучше садишься))))) В принципе это значения никакого не имеет))

[hrupifpaf_new]

Интересно,а много гимнастических левш?)))

[Turistka]

Встречаются, но мне почему-то кажется, что редко...)))

[kappa]

Я на тренеровках не могу прохрустется*Что мне делать*

[GrandBoss]

=)) у меня такая же ситуация. Мне кажется, с этим ничего не поделаешь..

[Гость]

Я на тренеровках не могу прохрустется*Что мне делать*

прохрустеться можно очень легко. встаньте на четвереньки и попросите подругу сесть вам на спину опуская весь вес тела по чуть чуть..ну мне помогает прогиб назад возле опоры держась одной рукой за стул или за стонок прогибаясь назад со второй рукой. ну или как у нас малышей гнут берете стул залазеет на него коленками опираясь на руки выпрямляете ноги и руки и потихоньку без резких движений пытаетесь животом достать до