Спортивная акробатикаКак сделать фляк ребёнку?

Все о спортивной акробатике.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Юля
Как сделать фляк ребёнку?

Сообщение Юля » 06 фев 2018, 17:53

Мне 11 лет, рост 154 см, вес ~43-44
Здравствуйте! Как мне научиться делать фляк? Я пробовала делать его с матом на батуте несколько раз. Сначала у меня не технично, но получалось, хотя была не настолько сильной. А потом не вышло. Несколько дней попадала, один день на лицо, другой на голову, и всё. Теперь боюсь его делать, стою как столб. На земле выходит лучше, чувствую, что могу сделать со страховкой, но со мной не занимаются тренера, что делать? Как побороть страх и понять, что я уже могу его сама сделать? :(
Хожу на акробатику 3 года, умею делать рондат, сальто вперед, темповый переворот вперед на две ноги, поэтому я уже подготовлена

Реклама
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :chelo: :roll: :wink: :muza: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • [Толчок на фляк]
    Teddy » 15 дек 2010, 10:57 » в форуме Спортивная акробатика
    8 Ответы
    1870 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 фев 2016, 09:33
  • Как сбросить вес ребенку 3,5
    Julia-B » 11 фев 2016, 00:51 » в форуме Художественная гимнастика
    1 Ответы
    440 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    18 фев 2016, 15:03
  • Упражнения. Чем помочь ребенку? Принимаю советы
    HostZilla » 18 дек 2010, 20:56 » в форуме Художественная гимнастика
    20 Ответы
    1269 Просмотры
    Последнее сообщение HostZilla
    04 ноя 2011, 01:32
  • Как сделать??? Помогите!!!
    гимнасткааа » 08 июл 2011, 16:41 » в форуме Художественная гимнастика
    1 Ответы
    528 Просмотры
    Последнее сообщение Anonymous
    08 июл 2011, 16:41
  • Как сделать турник в домашних условиях для тренировок дома?
    лерчик » 20 ноя 2010, 10:21 » в форуме Уличная гимнастика
    5 Ответы
    4763 Просмотры
    Последнее сообщение Джулия
    21 ноя 2010, 10:36