Спортивная гимнастика

Новая тема

123 темы

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Открыть свой зал

Юрий Ильин » 04 дек 2010, 19:18 Последнее сообщение Алина « 30 апр 2011, 02:55
Ответы: 12
Юрий Ильин » 04 дек 2010, 19:18
1

2
Первое сообщение

2 года назад я открыл свой зал /в США/. В Америке наши открыли примерно около 35 - 40 залов. интересно сколько наших залов в Европе? где-то еще? Какие были проблемы /кроме денег конечно/? Есть ли частные гимнастические залы на территории бывшего СССР ?

Последнее сообщение

В Бресте Беларусь открыт шикарный тренеровачный зал.
12 Ответы

1276 Просмотры

Последнее сообщение Алина
30 апр 2011, 02:55
Вопрос о растяжке

reanimation » 07 дек 2010, 09:02 Последнее сообщение Nestormaxno « 22 апр 2011, 17:31
Ответы: 5
reanimation » 07 дек 2010, 09:02

Первое сообщение

Добрый день! Мне 26. Можно ли добиться гибкости тела в моем возрасте (шпагаты, гибкость позвоночника). Слышал, что чем старше человек, тем сложнее этого достичь! Так ли это? Если не трудно, проконсультируйте по поводу упражнений. Спасибо!

Последнее сообщение

Шпагат изучается так: сначала разогрев (прыжки из приседа,приседания...),махи, и садишся на поперечный шпагат на 10 сек потом в этом же положении разворачиваешся и тянешся на продольный шпагат. Обязательно махи нужно чередовать с растяжкой. И раз в неделю принимать горячую ванну 15 мин, хорошо обтиратся и сразу тянутся. Незабывай и про складку.

5 Ответы

751 Просмотры

Последнее сообщение Nestormaxno
22 апр 2011, 17:31
Вопросы по совершенствованию тела

Terran » 05 дек 2010, 09:01 Последнее сообщение Nestormaxno « 15 апр 2011, 13:55
Ответы: 22
Terran » 05 дек 2010, 09:01
1

2

3
Первое сообщение

Задавайте вопросы ,если есть лишний жир,или не получается что-то сделать,потому что сил не хватаетБудем давать советы по красивой фигуре

Последнее сообщение

В накладках нельзя т.к их шьют из свиной кожи и из-за этого они быстро портятся на уличном турнике. На турнике можно в перчатках заниматься. А лучше просто с петлями тренироваться.
22 Ответы

1966 Просмотры

Последнее сообщение Nestormaxno
15 апр 2011, 13:55
Надеюсь, что кто-то знает и поможет!!!!!

Валера » 24 ноя 2010, 08:57 Последнее сообщение Denis_Prof « 30 мар 2011, 01:28
Ответы: 12
Валера » 24 ноя 2010, 08:57
1

2
Первое сообщение

Как уменьшить объем бедер (сделать их стройнее) речь не о жире, сжег уже давно, теперь не знаю, как сделать мышцы поменьше???

Последнее сообщение

Для уменьшения бедер необходимо следующее: бег каждое утро 2 км в среднем темпе и 3-x разовое питание с большим количеством клетчатки. Исключить жиры, а углеводы нельзя в вечернее время. И ни в коем случае не выполняйте никаких силовых упражнений на ноги, особенно с отягощениями!
12 Ответы

1163 Просмотры

Последнее сообщение Denis_Prof
30 мар 2011, 01:28
itogi gymnast.turnira olimp.igr 2008 goda v pekine!

ВАНЯ ИВАНОВ » 07 янв 2011, 19:30 Последнее сообщение Андрей Гордеев « 22 мар 2011, 18:53
Ответы: 7
ВАНЯ ИВАНОВ » 07 янв 2011, 19:30

Первое сообщение

1 kitay.9zol,1 serebr,4 bronz... 2 usa 2 zolotih,6 serebr,2 bronz 3romania 1 zol, 1 bronz.... 4 kndr 1zol 5 polska 1 zol, 6 japan 2 serebr, 7 -8 german, france1 serebr, 1 bronz! 9 russia 2 bronz! 10 11 12, ispana, horvatiya, south korea 1 serebr! 13 14 15 england, ukrain, uzbekistan 1 bronz!

Последнее сообщение

А мне горько оттого, что республики - некогда близкие соседи превратились в соперников и вынуждены радоваться победам друг над другом...

7 Ответы

786 Просмотры

Последнее сообщение Андрей Гордеев
22 мар 2011, 18:53
президент Олимпийского комитета России Леонид Тягачев считает, что Андрей Родионенко на посту главного тренера должен быть заменён отправленным в отст

Светлана_IM-Design » 08 янв 2011, 19:31 Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ « 13 мар 2011, 07:50
Ответы: 25
Светлана_IM-Design » 08 янв 2011, 19:31
1

2

3
Первое сообщение

После драки кулаками не машут. Так всегда было и в Российском спорте и в Украинском, сначала тренера выгоняют и меняют на более достойного , а потом ах как мы ошибались

Последнее сообщение

a voobshe eta tema o tyagacheve, arkaeve i rodionenko! dlya obsugdeniya problem rossiyskoy gymnastiki est nemalo drugih tem!
25 Ответы

2113 Просмотры

Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ
13 мар 2011, 07:50
vashi otzivi na statyu nataly kaluginoy!

ВАНЯ ИВАНОВ » 15 янв 2011, 19:37 Последнее сообщение Nivaldo « 14 фев 2011, 14:11
Ответы: 6
ВАНЯ ИВАНОВ » 15 янв 2011, 19:37

6 Ответы

563 Просмотры

Последнее сообщение Nivaldo
14 фев 2011, 14:11
Мисс грация. Художественной гимнастики.

Janosch » 08 янв 2011, 08:37 Последнее сообщение Аполлинария « 01 фев 2011, 20:10
Ответы: 25
Janosch » 08 янв 2011, 08:37
1

2

3
Первое сообщение

Голосование началось!

Последнее сообщение

visman , ты чего мои фотки тыришь?!
25 Ответы

2511 Просмотры

Последнее сообщение Аполлинария
01 фев 2011, 20:10
Почему Капранова ушла из спорта?

Katarish » 07 янв 2011, 08:37 Последнее сообщение welllon « 28 янв 2011, 16:28
Ответы: 17
Katarish » 07 янв 2011, 08:37
1

2
Первое сообщение

Не видела ни одного интервью или комента на эту тему..

Последнее сообщение

Разве Капранова ушла из спорта?
17 Ответы

1548 Просмотры

Последнее сообщение welllon
28 янв 2011, 16:28
Спортивная гимнастика.Кубок Мира.-2010(Москва)

oles-ru » 21 дек 2010, 19:24 Последнее сообщение shax « 21 янв 2011, 21:03
Ответы: 12
oles-ru » 21 дек 2010, 19:24
1

2
Первое сообщение

Т.Набиева-первое место:-)Ура!(Y)Молодчинка!

Последнее сообщение

Антон Фокин(Y) (Y) (Y) (v) (v) (v) !!!!!!Мы с тобой!!!!!
12 Ответы

1502 Просмотры

Последнее сообщение shax
21 янв 2011, 21:03
спортшкола для детей

Gianfranco » 09 янв 2011, 19:33 Последнее сообщение Рома. « 21 янв 2011, 18:37
Ответы: 2
Gianfranco » 09 янв 2011, 19:33

Первое сообщение

знающие люди, кто занимался в ЦСКА и Динамо -подскажите, куда отвести ребенка заниматься спортивной гимнастикой. и есть ли какая-то принципиальная разница между этими школами?

Последнее сообщение

подскажите пожалуйста, в районе чертаново есть какие- нибудь гимнастические залы? :-)

2 Ответы

859 Просмотры

Последнее сообщение Рома.
21 янв 2011, 18:37
CHAMPIONAT EVROPI 2010! BIRMINHAM! WOMEN!

ВАНЯ ИВАНОВ » 23 дек 2010, 19:24 Последнее сообщение Агнесса « 21 янв 2011, 01:05
Ответы: 18
ВАНЯ ИВАНОВ » 23 дек 2010, 19:24
1

2
Первое сообщение

JUNIOR! KVALIFIKATION!

Последнее сообщение

НУ АЛИЯ МУСТАФИНА КОНЕЧНО СУПЕР! БУДУЩЕЕ РОССИЙСКОЙ ГИМНАСТИКИ! ;-)
18 Ответы

1195 Просмотры

Последнее сообщение Агнесса
21 янв 2011, 01:05
to chto ne udalos sdelat otsu v 1988 v seule, udalos docheri v 2008 v pekine! pozdravlaem nastyu lukin, valeriya lukina, i vsyu ego semyu, s pobedoy n

ВАНЯ ИВАНОВ » 12 янв 2011, 19:34 Последнее сообщение burick « 20 янв 2011, 00:00
Ответы: 27
ВАНЯ ИВАНОВ » 12 янв 2011, 19:34
1

2

3
Первое сообщение

dlya teh kto ne v kurse!na olimp. 2004 goda nastya ne vistupala, t.k ne prohodila povozrastu! na champ. mira 2005 v melburne ustupila chelse memmel 1 tisyachnuyu v mnogoborye, i viigrala 2 snaryada brusya, brevno! champ.mira 2006 v orhuse, travma golenostopa,i tolko na moralno volevih smogla otrabotat za komandu brusya! champ. mira 2007 v stutgarte! padenie s brevna v mnogoborye i tolko 5 mesto! 1 mesto na brevne!i vot vpolne zaslugennoe olimp. zoloto v mnogoborye!molodes! bravo! super!...

Последнее сообщение

странно, кстати, что вот про люкиных тему сделали, а голоцуцкому нет( а ведь именно он принёс нашей стране те все две медали, которые привезёт наша сборная на родину! антон молодец! не раскис после командных соревнований, хотя было от чего...
27 Ответы

1947 Просмотры

Последнее сообщение burick
20 янв 2011, 00:00
Самый вкусный рецепт от гимнаста

vr77725 » 05 янв 2011, 19:30 Последнее сообщение rado0 « 19 янв 2011, 16:12
Ответы: 31
vr77725 » 05 янв 2011, 19:30
1

2

3

4
Первое сообщение

Три корачки хлеба!!! (fr)

Последнее сообщение

Не-а, не нужно ;-) Плучается отличное рубленое тесто. которое идет и на сладкие пироги и на киш (типа начинку сделать так: порезать лук-порей, шампиньоны, можно - бекон, все засыпать на лист теста. аккуратно защипить края (пирог должен быть открытым), специи - по вкусу - я добавляю сухой сбор французских трав. В смесь молока (или сливок) и яйца от души замешать твердый третый сыр. Этим - залить начинку. И - в духовку). Опять-таки - ТРЕНЕРАМ НЕ ГОВОРИТЕ ;-) :-P
31 Ответы

2166 Просмотры

Последнее сообщение rado0
19 янв 2011, 16:12
Поделитесь-в какой стране,после распада СССР,проходят турниры по с/гимнастике на помосте? Надо воспользоваться и приезжать на Кубок Захаровой в Украин

billie » 11 янв 2011, 19:33 Последнее сообщение georgewhiter « 18 янв 2011, 15:08
Ответы: 4
billie » 11 янв 2011, 19:33

Первое сообщение

И хочется обратиться к тренерам-если можете,привозите детей смотреть-это красивый турнир.А соотечественники наши могут воспользоваться и приехать в гости ,таким образом сделать турнир многонациональным.Если вы все поддержите,то турнир будет развиваться, и очень будет грустно,если не будет продолжения. Стелла прикладывает очень много сил.

Последнее сообщение

у нас в ленинске - кузнецком отличный манеж спортивной гимнастики. проходят соревнования международного уровня каждый год. в нашем манеже проходили сборы перед олимпиадой. максим девятовский представитель нашей школы спортивной гимнастики , прекрасно смотрелся на олимпиаде в составе сборной страны

4 Ответы

623 Просмотры

Последнее сообщение georgewhiter
18 янв 2011, 15:08
luchshie kombinasii sportivnoy gymnastiki

ВАНЯ ИВАНОВ » 16 янв 2011, 19:37 Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ « 16 янв 2011, 19:37
Ответы: 1
ВАНЯ ИВАНОВ » 16 янв 2011, 19:37

1 Ответы

539 Просмотры

Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ
16 янв 2011, 19:37
intervyu maksima devyatovskogo!

ВАНЯ ИВАНОВ » 24 дек 2010, 19:25 Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ « 14 янв 2011, 18:03
Ответы: 3
ВАНЯ ИВАНОВ » 24 дек 2010, 19:25

3 Ответы

550 Просмотры

Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ
14 янв 2011, 18:03
Скажите пожалуйста!!!

iiuioujhjhgj » 09 янв 2011, 08:38 Последнее сообщение nozhenko « 11 янв 2011, 20:19
Ответы: 2
iiuioujhjhgj » 09 янв 2011, 08:38

Первое сообщение

Скажите пожалуйста,я занимаюсь художественной гимнастикой 6-й год ,но уменя нет никаких подёмов и стопы вообще не тянутся !Что нужно делать чтоб они тянулись???

Последнее сообщение

специальные упражнения.

2 Ответы

713 Просмотры

Последнее сообщение nozhenko
11 янв 2011, 20:19
Помогите найти деление соревнований на группы.

inrvoice » 06 янв 2011, 08:36 Последнее сообщение inrvoice « 10 янв 2011, 10:58
Ответы: 3
inrvoice » 06 янв 2011, 08:36

Первое сообщение

Помогите, пожалуйста, найти ПОСЛЕДНЕЕ деление соревнований на группы для присвоения разрядов МС, КМС и 1-ого. А то гугл находит только от 17 мая 2005 года.

Последнее сообщение

Никто не знает?)

3 Ответы

695 Просмотры

Последнее сообщение inrvoice
10 янв 2011, 10:58
Требуется хореограф!

Пётр___p » 07 янв 2011, 08:37 Последнее сообщение Пётр___p « 07 янв 2011, 08:37
Ответы: 1
Пётр___p » 07 янв 2011, 08:37

Срочно требуется ГРАМОТНЫЙ хореограф для групповых занятий(художественная гимнастика)Предложения в личку!Санкт-Петербург

1 Ответы

621 Просмотры

Последнее сообщение Пётр___p
07 янв 2011, 08:37
Поддержим Рязанскую гимнастику!

WOscripts » 06 янв 2011, 08:36 Последнее сообщение WOscripts « 06 янв 2011, 08:36
Ответы: 1
WOscripts » 06 янв 2011, 08:36

Друзья! Поддержим Рязанскую художественную гимнастику! Приглашаем родителей, тренеров, гимнастов и гимнасток, всех людей любящих художественную и спортивную гимнастику принять участие в проекте - знакомьтесь, делитесь своими фотографиями и видео. Публикуйте свои статьи!

1 Ответы

766 Просмотры

Последнее сообщение WOscripts
06 янв 2011, 08:36
Nash drug Dmitriy Vassilenko v bede!

ringmann » 29 дек 2010, 19:25 Последнее сообщение ringmann « 29 дек 2010, 23:20
Ответы: 3
ringmann » 29 дек 2010, 19:25

Первое сообщение

www.dmitryvassilenko.org

Последнее сообщение

Esli budet nastroenie,to pishite Dimke -contact@dmitryvassilenko.org

3 Ответы

605 Просмотры

Последнее сообщение ringmann
29 дек 2010, 23:20
Подскажите какие телеканалы будут транслировать предстоящий чемпионат Европы в Бирмингеме, который пройдет с 28 апреля по 2 мая?

rinatic » 28 дек 2010, 19:25 Последнее сообщение Constance « 29 дек 2010, 05:14
Ответы: 3
rinatic » 28 дек 2010, 19:25

Первое сообщение

Евроспорт.

Последнее сообщение

Россия 2 спортивный канал.1мая в 19.40 2мая в 7.15(повтор) и в 17.55. Так написано в программе.

3 Ответы

756 Просмотры

Последнее сообщение Constance
29 дек 2010, 05:14
Championat evropi 2010! Birminham! Men!

ВАНЯ ИВАНОВ » 27 дек 2010, 19:25 Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ « 28 дек 2010, 11:18
Ответы: 4
ВАНЯ ИВАНОВ » 27 дек 2010, 19:25

Первое сообщение

Британский гимнаст Сэм Олдхэм стал победителем домашнего чемпионатаЕвропы в Бирмингеме среди юниоров в многоборье, набрав 84,575 балла.Вторым стал его соотечественник Макс Уитлок, третье место занял швейцарец Пабло Бреггер.Спортивная гимнастика. Чемпионат Европы. Бирмингем (Великобритания) Юниоры. Многоборье1.Сэм Олдхэм (Великобритания) - 84,575 балла. 2. Макс Уитлок(Великобритания) - 84,275 балла. 3. Пабло Бреггер (Швейцария) - 83,150балла.

Последнее сообщение

Опорный прыжок1. Тууха (Финляндия) - 15,9752. Фариг (Германия) - 15,9623. Кочи (Румыния) - 15,925Брусья1. Кушра (Франция) - 15,2752. Цолакадис (Греция) - 15,2003. Керзковски (Польша) - 15,1003. Сабо (Франция) - 15,100Перекладина1. Марас (Греция) - 15,4002. Зондерланд (Голландия) - 15.3753. Хамбюхен (Германия) - 15,3503. Бой (Германия) - 15,350Напомним, что российские гимнасты не сумели принять участия в чемпионате из-за извержения вулкана в Исландии.

4 Ответы

629 Просмотры

Последнее сообщение ВАНЯ ИВАНОВ
28 дек 2010, 11:18
Помогите, пожалуйста!

h4rd » 10 дек 2010, 09:02 Последнее сообщение h4rd « 27 дек 2010, 22:56
Ответы: 3
h4rd » 10 дек 2010, 09:02

Первое сообщение

Как научится выполнять Маховое сальто вперёд? То, которое очень часто используется в спортивной гимнастике на бревне)

Последнее сообщение

Если делать после переворота - будет проще?

3 Ответы

554 Просмотры

Последнее сообщение h4rd
27 дек 2010, 22:56

Новая тема

123 темы

Вернуться к списку форумов

Права доступа

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы можете добавлять вложения