занимаюсь с 7 лет не в спорт школе. тянут нас не сейчас на шпагаты сажусь с трудом и спина не самая лучшая. оч хочу растянуться до уровня настоящей проффесиональной гимнастки. предложите мне пожалуйста упражнения для растяжки.
По новым правилам артистичность гимнастки оценивается гораздо строже и серьезнее, чем раньше.
Последнее сообщение
думаю, 4то уже с прошлого года дела у болг.гимнасток уже пошли в гору. работа с артистизмом /такая тема/и образами, как-то подзабылась и были только ...одни элементы. а сей4ас хоть наш клуб и среднего уровня, но мне так кажется /я не специалист/в каждой композиции виден по4ерк тренера /и не только, как тренера... - а 4еловека, и его муз.вкусы:-P /. так, 4то мы только - ЗА(Y), за художественную оценку и артистизм.
Потянула ногу,сама не знаю как,больно на шпагат садиться,но терпимо.До того,как потянула в провисной могла(небольшой правда),а теперь до обычного несколько сантиметров остается.К ноге больно наклоняться.Подскажите пожалуйста,что делать?
Последнее сообщение
оооо.....у меня почти такая же проблема!!!!!Посмотри, Арин в теме Помогите=) в этой группе!!!!!!!!там мои последние коменты!!!!!!! Там девчонки очень нужные и полезные написали!!!правда там немного но все-таки!!!=)
всем привет! я хочу спросить как вы себя заставляете усердно тренироваться? потому что я загорюсь идеей, но через несколько дней энтузиазм пропадает(((((((
Последнее сообщение
Есть еще высказывание Ирины Винер: надо не стараться, надо делать!А вообще спорт это наркотик, во время занятий в организме вырабатываются гормоны счастья, и стоит какое-то время регулярно ходить на тренировки, как потом их начнет не хватать,будет хотеться на тренировку:)
Уважаемые участники группы! Я пропустила ЧМ по гимнастике в Москве. Напишите, пожалуйста, кто занял 1,2,3 места (в отдельных видах и в многоборье), как выступила Украина. Большое спасибо за ответ!
Наша школа художественной гимнастики не стоит на месте, прекрасными данными, шикарной растяжкой уже никого не удивишь! В этом году российская школа гимнастики представила на суд зрителей упражнения с двумя предметами-это невероятно сложно и красиво, особенно неповторимо было упражнение с двумя мячами.
Последнее сообщение
согласна, мужская гимнастика пусть уж будет спортивной!!! Там куют и пластику и мужество, которое так не хватает нынешним мужчинам.*-)
Дорогие друзья!SV1873 Nürnberg Süd приглашает принять участие в клубных дружеских соревнованиях .Турнир Рождественнские звезды состоится 18.12.2010.Это будет наш второй подобный опыт.К сожалению,как и в прошлый раз,организация виз будет исключена. наше Приглашение наше, скорее всего, заинтересует команды из стран Евросоюза.Мы будем рады гостеприимно встретить вас.!Регламент будет представлен буквально через пару дней.Ждем ваших активных откликов и надеемся на удачу!
ДЕВОЧКИ СЕГОДНЯ УТРОМ УМЕРЛА ВЕЛИКИЙ ТРЕНЕР НИНА ВИТРИЧЕНКО :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
Последнее сообщение
:'( jhen gal , a prihina izvestna? vse taki ehe molodaia genhina. Eto bolhaia utrata dlia gimnastiki i ogromnaia dlia semii, premite iskrennie soboleznovania.
Вы можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы можете добавлять вложения
Мобильная версия![[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png]](/4gr/mesto_120x20.png)
