Оздоровительная гимнастика

Добрый день.
Заранее извиняюсь за, возможно, глупый вопрос.
30 лет. Просто для себя вдруг решил научиться стойке на руках. Просмотрел кучу информации и видеоуроков и приступил.
Но в процессе вдруг понял, что после тренировки у меня сильно отекшие нижние веки, и лопнувшие сосуды в них. Практически до микрокровоподтеков. Синяки под глазами.
Понятно, что это из-за избытка крови в голове.
Но вот вопрос - это нормально? И со временем сосуды станут эластичными и все пройдет?
Или в таком случае лучше...

Всем привет!

Я тренер школы художественной гимнастики Грация-М ( г.Москва)
Приглашаю деток с 3-х до 10 лет для занятий художественной гимнастикой)
С предметами работаем с первых тренировочных дней

Записаться и задать все вопросы можно по телефону: 8-499-499-59-69
Занимаемся по адресам: м.Проспект Вернадского, и м. Нагорная

Зарегистрирован новый пользователь, который имеет общие IP-адреса и/или общие cookie с некоторыми другими пользователями. Просмотрите его профиль для более детальной информации.

Информация об аккаунте:

Имя пользователя: ketty
IP-адрес: 46.39.47.14
E-mail: chersa.sport@yandex.ru
Дата регистрации: 15 янв 2014, 21:03
Совпадения по IP:
Совпадения по cookie: kotik

Здраствуйте! Есть такая проблема -при стресовых ситуациях, переживаниях у меня начинаются неприятные сжимающие боли в области пупка и при неприятных воспоминаниях (когда я перекрываю дыхание-они проходят)-в чём проблема на биоэнергетике и как её устранять?

Историко-теоретической основой Славянской гимнастики является южно-русская Здрава, давшая семь основных комплексов, переработанных и адаптированных нами с учетом обстоятельств, времени, места и опыта. Вот эти семь комплексов: Побуда , Жива , Свиля , Вейга , Боярга , Стрибга и Велесова гимнастика . Наряду с основными комплексами в состав Славянской гимнастики включены проверенные на практике дополнительные упражнения. Это Щиты , физвокальная гимнастика, Маятники , ряд энергонакопительных...

как с помощью славянки открыть первый стогн,(муладхару )

Почему люди чувствуют взгляд спиной, а голуби возвращаются на голубятню?В начале века в Европе молочники по утрам обходили дома и оставляли на порогах бутылки с молоком. Это было очень удобно не только для людей, но и для... синиц. Смышленые синицы из английского города Саутгемптон проклевывали крышки бутылок и лакомились молоком. Через какое-то время то же самое стали вытворять птицы за сотни километров от Саутгемптона, а к 40-м годам уже все европейские синицы усвоили этот трюк. Но начавшаяся...

Подскажите, в какой конкретно книге изложена?

О вреде курения знают все. Хотя по признанию одного из медиков связь между курением и раком легких явно натянута. Есть предложение бросить. В своей книге Йога для Запада некто Кернейц задает вопрос-зачем рвать одну цепь, чтобы тут же нацепить на себя другую? Есть повод задуматься, ведь многие бросившие теперь ЗАВИСЯТ от отсутствия дыма. В этом нет достижения. Уязвимое состояние.

Где и как заниматься Славянской гимнастикойЖестких правил не существует, Славянка тем и хороша, что может выполняться где угодно, когда угодно и кем угодно. Мы предлагаем лишь более предпочтительные варианты и обозначаем предостережения.Лучшим местом для занятий является природа. Выбор места полностью за вами. Сердце подскажет, что вы именно там, где надо. Хорошо, если есть возвышенность, вокруг лежит широкий простор. Полезны также водные пространства (море, озеро, река и др.). Старайтесь не...

Сегодня вечером выходя из офиса, примерно в 22 часа было совершено нападение на Гончарова Александра, председателя Русского Благотворительного Общества. После чего на связь он не вышел и до дому не доехал. Сегодня после общего обращения к десантникам и просьбе оказать помощь РБО его предупредили о расправе. В свете того что произошло с генералом Петровым К.П , Ивановым Ю. и председателем РБО Александром Гончаровым прошу прочесть его последнее заявление .ЗАЯВЛЕНИЕМне, председателю Русского...

Здравия всем! Может ли пирамида в доме улучшить энергетику и нейтрализовать вредные влияния?

Скажите пожалуйста, Уважаемый Владислав, как правильно нужно дышать. Я изучил множество материалов по этой теме: дыхание по Бутейко, дыхание по Стрельниковой, Хатха йога, пранаяма, дыхание по системе Рябко, холотропное дыхание и многие другое. Пришел к выводу что правильное дыхание должно выполняться животом и низом живота, дыхание должно быть ритмичным и неглубоким - поверхностным. Но вопрос заключается вот в чем: во время вдоха живот должен втягиваться или надуваться и соответственно каким...